Spavost a další poruchy spánku

Spavost a další poruchy spánku

Každý člověk má občas problémy se spánkem, někteří nemohou usnout, jiní se v průběhu noci několikrát probudí apod. Pokud potíže po několika dnech samy pominou, není potřeba se tím nijak zvlášť zabývat. Jakmile je však průběh spánku narušen dlouhodobě a jeho nedostatek se odráží na kvalitě vašeho života, je namístě vyhledat lékaře. Můžete totiž trpět jednou z poruch spánku. Kvalitní spánek je pro člověka velmi důležitý, jde o jeden z přirozených procesů, při kterém nabíráme ...

Mohou bolesti hlavy souviset s psychikou?

Mohou bolesti hlavy souviset s psychikou?

Bolesti hlavy a migrény nám dokáží pěkně znepříjemnit život. Přestože může být obojí příznakem nějakého vážnějšího onemocnění, v mnoha případech jde spíše o psychický tlak, který za bolest může. Není se čemu divit, dnešní uspěchaná doba je přesycena stresem, jsou na nás kladeny čím dál tím větší nároky, a to jak v práci, tak v soukromém životě.  Všechny naše obavy, starosti a problémy se dříve či později derou na povrch, třeba právě prostřednictvím bolestí hlavy. U mig...



Znásilnili mně. Jak se s tím vyrovnat?

Znásilnili mně. Jak se s tím vyrovnat?

Znásilnění – slovo, které v sobě ukrývá spoustu bolesti. Kromě toho, že je znásilnění většinou spojeno s fyzickým napadením, jde o velmi brutální útok na psychiku oběti. V dnešním článku se podíváme blíže na to, co se pod tímto pojmem skrývá, proč k němu dochází, pokusíme se vyvrátit i dnes přetrvávající domněnky, kterými je znásilnění opředeno a mnoho dalšího. Víte, že…?- Do roku 1950 se místo termínu znásilnění, používalo označení násilné smilstvo a nespadalo zde jak...

Workoholik na dovolené

Workoholik na dovolené

Léto je za dveřmi a s mnoho z nás se těší na zaslouženou dovolenou, ať už u moře, na horách či na chalupě. Děti plánují, co vše budou o prázdninách podnikat, kam se společně vypravíte a co si nemůžete nechat ujít, vy však toto všeobecné nadšení nesdílíte a neumíte si představit, že byste měli trávit čas bez notebooku? Připadá vám, že je dovolená jen marněním času, který můžete využít jinak, např. dokončit zdlouhavý projekt v práci? Pak jste nejspíš workoholik, který si neum...



Jaký je rozdíl mezi psychopatem a sociopatem?

Jaký je rozdíl mezi psychopatem a sociopatem?

Většina lidí si představí psychopata či sociopata jako nelidskou stvůru, která nemá zábrany vykonat jakákoliv zvěrstva. Typickým příkladem může být postava Hannibala Lectera z filmu Mlčení jehňátek, který proslul svým kanibalismem. Ovšem ne vždy je psychopatie a sociopatie spojena s agresivitou, násilím a vražděním. Vezměte si další známé filmové postavy jako např. Sherlock, Dr. House, Dexter aj., ti přece nejsou žádnými vrahy, přesto se jedná o sociopaty. Nehledě na to, že skor...

Jak překonat psychické trauma?

Jak překonat psychické trauma?

V dnešním článku se zaměříme na jeden z mnoha problémů, který je čím dál častěji tématem každodenní komunikace, a to jsou traumata. Upřímně řečeno každý z nás zažije v průběhu své existence nějaké trauma, často si je sebou neseme už z dětství. Není však trauma jako trauma, s některými se dokážeme vcelku snadno vyrovnat, jiné nás naopak poznamená na celý život a nejsme schopni je správně zpracovat. Pojem trauma je hodně široký, může se odrazit jak na těle, tak...



Specializovaní psychologové jsou zde pro Vás.


Štítky

Ego
Sex
Ocd