Spavost a další poruchy spánku

Spavost a další poruchy spánku

Každý člověk má občas problémy se spánkem, někteří nemohou usnout, jiní se v průběhu noci několikrát probudí apod. Pokud potíže po několika dnech samy pominou, není potřeba se tím nijak zvlášť zabývat. Jakmile je však průběh spánku narušen dlouhodobě a jeho nedostatek se odráží na kvalitě vašeho života, je namístě vyhledat lékaře. Můžete totiž trpět jednou z poruch spánku. Kvalitní spánek je pro člověka velmi důležitý, jde o jeden z přirozených procesů, při kterém nabíráme ...

Mohou bolesti hlavy souviset s psychikou?

Mohou bolesti hlavy souviset s psychikou?

Bolesti hlavy a migrény nám dokáží pěkně znepříjemnit život. Přestože může být obojí příznakem nějakého vážnějšího onemocnění, v mnoha případech jde spíše o psychický tlak, který za bolest může. Není se čemu divit, dnešní uspěchaná doba je přesycena stresem, jsou na nás kladeny čím dál tím větší nároky, a to jak v práci, tak v soukromém životě.  Všechny naše obavy, starosti a problémy se dříve či později derou na povrch, třeba právě prostřednictvím bolestí hlavy. U mig...



Jak na fungující vztah s mamánkem

Jak na fungující vztah s mamánkem

Každá žena touží najít toho svého „pana úžasného“, který bude milý, pozorný, a kromě partnera jí bude i skvělým kamarádem. Pokud jste někoho takového našla, rozum vám radí jej chytit a nepustit. Jenže co když vy v jeho životě nehrajete prim? Co když on tu svou královnu již dávno našel? Řeč je o jeho mamince. Samozřejmě mít krásný vztah s rodiči není nic špatného, ale pokud se stane doslova závislostí, je zle. Z pohledu matky vím, jak je těžké si už jen představit, že syn je...

Moje dítě je autista

Moje dítě je autista

Každý rodič si přeje, aby jeho dítě bylo zdravé, a to jak po fyzické, tak i psychické stránce. Bohužel se nezřídka stává, že některé děti to štěstí nemají. Dnes si proto přiblížíme stále častěji diskutované téma, které se týká dětského autismu. Nebudeme vás zatěžovat nějakou krkolomnou a zdlouhavou definicí, ona totiž ani žádná taková neexistuje. Porucha autistického spektra čili autismus se vyznačuje uzavřením do sebe, což je spojeno s problémem při navazování mezilidských vztahů. Je...



Zjistila jsem, že je manžel homosexuál. Co s tím?

Zjistila jsem, že je manžel homosexuál. Co s tím?

Říkáte si, že nemůže být nic horšího, než když vás manžel podvede s jinou ženou? Omyl. Mnohem horší situace nastává v případě, kdy je vám manžel nevěrný, ale předmětem jeho zájmu nejsou ženy, nýbrž muži. Když si váš partner najde milenku, většinou se dostaví otázka, co má ta druhá a já ne?! Chcete si ovšem pokládat stejnou otázku i v případě, kdy si partner najde milence? Myslím, že v tomto případě je odpověď nasnadě – NE. Protože přesně víte, co má jeho nový objev jin...

Znásilnili mně. Jak se s tím vyrovnat?

Znásilnili mně. Jak se s tím vyrovnat?

Znásilnění – slovo, které v sobě ukrývá spoustu bolesti. Kromě toho, že je znásilnění většinou spojeno s fyzickým napadením, jde o velmi brutální útok na psychiku oběti. V dnešním článku se podíváme blíže na to, co se pod tímto pojmem skrývá, proč k němu dochází, pokusíme se vyvrátit i dnes přetrvávající domněnky, kterými je znásilnění opředeno a mnoho dalšího. Víte, že…?- Do roku 1950 se místo termínu znásilnění, používalo označení násilné smilstvo a nespadalo zde jak...



Jak naplánovat dokonalou svatbu a nezbláznit se

Jak naplánovat dokonalou svatbu a nezbláznit se

A je to tady, váš den „D“ se nezastavitelně blíží a vy najednou začnete propadat panice. Je vše zařízené? Nezapomněli jsme na něco? Nechtělo by to ještě jednou vyzkoušet šaty? Co když bude pršet? Vybrali jsme správného dodavatele? Co když se něco pokazí? To a mnoho dalších otázek běží v hlavě nejedné nevěstě. Jak tedy naplánovat svatbu a nezbláznit se? Žádný univerzální návod, podle kterého by se svatba dala naplánovat bez stresu neexistuje. Bez stresu to snad ani nejde, ale je několi...

Jak na aktivní důchod

Jak na aktivní důchod

Odchod do důchodu je pro někoho splněným snem a vidinou odpočinku od pracovních povinností, pro jiného naopak noční můrou plnou otázek, co bude dělat. Stáří nemusí být nutně naplněno nudou a osamělostí, ba naopak, stále více se rozmáhá trend aktivních seniorů. Dnešní doba nabízí spoustu možností, jak se dá i ve vysokém věku trávit volný čas, ať už jde o vzdělávací kurzy, poznávací zájezdy, srazy seniorů apod. Všude slýchám, že na stáří je potřeba se připravit. Je to pravda, a to nejen p...



Co dělat, když partner opustí rodinu

Co dělat, když partner opustí rodinu

I ta největší láska může jednou skončit, vytratí se, vyšumí. Rozchod, ať už má jakoukoliv podobu, je z psychologického hlediska jedním z nejbolestivějších procesů, se kterými se musíme v životě vyrovnat, a někteří z nás i vícekrát. V dnešním článku se podíváme na rozchod z pohledu ženy, která se musí vypořádat s odchodem partnera od rodiny. Partner odešel. Je to tak, zůstala jste sama. Sama s dětmi, hypotékou, rozestavěným domem… Najednou vlastně an...

Život člověka s Aspergerovým syndromem

Život člověka s Aspergerovým syndromem

Určitě jste se někdy setkali s osobou, která se od ostatních značně odlišovala. Jistě, nikdo není stejný a odsuzovat někoho pro jeho nedostatky není správné, ale přiznejme si, že i přes veškerou snahu se mnohdy neubráníme škatulkování. Jestliže jedinec vybočuje ze zažitých standardů, nezapojuje se do komunikace s ostatními, projevuje se zvláštním způsobem apod. označíme ho s největší pravděpodobností za podivína, někdy i mnohem horšími přívlastky. Než však někoho odsoudíme,...



Co dělat, když se nám tchyně a tchán pletou do života?

Co dělat, když se nám tchyně a tchán pletou do života?

Pletou se vám tchyně s tchánem neustále do života? Lezou vám na nervy, stále vám předhazují, že oni by danou věc udělali jinak a lépe, bojkotují výchovu vašich dětí a mnoho dalšího? Jistě, když jste si partnera brala za muže, bylo vám jasné, že se jeho rodiče stanou součástí vašeho života, ale vše má své meze. Avšak nevěšte hlavu, s tímto problémem se rozhodně nepotýkáte sami. My vám dnes nabízíme článek o tom, jak s tchyni a tchánem vyjít bez zbytečných rozepří. Všeobecně s...

Specializovaní psychologové jsou zde pro Vás.


Štítky

Ego
Sex
Ocd