K psychologovi nechodím, protože
nemám čas, kamarádky známá totiž říkala, že tam pak člověk musí chodit každý
týden aspoň dvakrát. Tak přesně tenhle velký omyl, předávaný metodou
jedna paní povídala, má na svědomí už spoustu zrušených návštěv psychologa. Lidi děsí časová náročnost, kterou pro ně konzultace s psychologem představuje. To je ale úplně zbytečný strach! Jak často
chodit k psychologovi?
Každý z nás je jiný, a tak jestli zrovna vám bude k vyřešení vašich trápení stačit jediná konzultace, to odhadnout nedokážeme. Není to vyloučeno, některým lidem skutečně jedno sezení pomohlo natolik, že v dalším řešení pak pokračovali sami.
Odpověď na tuto otázku je tedy velmi individuální. Obecně můžeme říci, že častěji lidé k psychologovi docházejí více než jednou.
Opět záleží hodně na vaši konkrétní
situace a také na psychologovi. Rozhodně to ale není tak, jak bylo uvedeno v úvodu
tohoto článku. Není žádná podmínka, jak často k psychologovi musíte chodit,
vždy je to o tom, jak se s psychologem domluvíte. Možná budete potřebovat
konzultaci každý týden, možná vám bude stačit, když se s psychologem uvidíte
jednou za měsíc.
Zpravidla se volí frekvence jedné konzultace týdně nebo jednou za dva týdny a dále se poté dle potřeby a přání klienta mění.
Není, na to vám můžeme odpovědět
zcela jasně a určitě. Řešení některých problémů může být opravdu během na
dlouhou trať. Jak dlouho trvá terapie? Terapie dávného traumatu
může klidně trvat i roky, boj se závislostí
také není otázkou pár sezení.
Nespěchejte na sebe, i když se vám zdá, že možná stojíte na místě, pravidelnou terapií děláte malé krůčky dopředu. Pomalu, ale jistě.
Ano, i to se může stát. Lidé někdy
pravidelné konzultace ukončí, protože téma, které řešili, je již uzavřené. Může ale
nastat situace, které vyvolá nový problém nebo nové trápení. Je naprosto v pořádku
nebýt na to sám a opět se obrátit na odborníka. Někdy mají lidé strach, že
tímto svého psychologa zklamou. Toho se ale rozhodně bát nemusíte! V dnešní
době jsou na lidi kladeny velké nároky ve všech ohledech. A ruku na srdce, každý z nás
občas bojuje s vícero věcmi najednou.
Určitě se neváhejte na svého psychologa znovu obrátit!
Kdy vyhledat psychologa? - > Čtěte také: Poznáte, kdy potřebujete pomoc psychologa?
Pokud máte stále pocit, že jsou
pro vás návštěvy psychologa časově naprosto nedosažitelné, máme pro vás tip. Na
mnoha místech české republiky není psychologická péče dostatečně zajištěna a
lidé z menších měst nebo vesnic musejí za psychologem dojíždět i několik
desítek kilometrů. To je zase další čas navíc, který mnoho lidí nemá. S psychologem se můžete spojit online! Skvělým řešením je tedy online psychologická konzultace. Ta může proběhnout odkudkoli,
můžete se s psychologem spojit klidně z pohodlí vlastního obýváku.
Mojra.cz Flexibilní online psychologická poradna
Online psychologická poradna Mojra.cz nabízí konzultace telefonické, emailové i video-hovorové. Volné termíny najdete v ranních i pozdních večerních hodinách a samozřejmě také během celého dne. Ve všední dny i víkendy. Zvolit můžete konzultaci 30minutovou, 60minutovou nebo 90minutovou. Konzultace s psychologem tak můžete jednoduše začlenit do svého harmonogramu, přesně dle vašich individuálních potřeb.
CHCI SI OBJEDNAT ONLINE KONZULTACI S PSYCHOLOGEM NA MOJRA.CZ
Připojte se do diskuze.
Zadéjte Váš kometář.