které vás zajímají:
partnerské a manželské problémy, vztahy, nevěry, nízké sebevědomí, stres, závislosti, psychické poruchy a nemoci.

Vztahy na pracovišti: Pozor na extrémy!

Vztahy na pracovišti: Pozor na extrémy!

Vztahy na pracovišti jsou důležitější, než si myslíte! Kolegové, kamarádi nebo úhlavní nepřátelé? To, jaká v práci mezi spolupracovníky panuje nálada, může ovlivnit, zda se do práce těšíme nebo ne. Pracovní kolektiv hraje velkou roli v celkové pracovní spokojenosti. Pozor ale na extrémy! Příliš přátelské vztahy se snadno mohou zvrtnout v milostnou aférku, která vám může v zaměstnání i osobním životě pěkně zavařit. No a když je to v kanceláři naprosté peklo, t...

Průvodce péčí o duševní zdraví: Kdo je kdo? (Psycholog, kouč, terapeut)

Průvodce péčí o duševní zdraví: Kdo je kdo? (Psycholog, kouč, terapeut)

Seznamte se s odborníky na lidskou psychiku Rádi byste vyhledali odborníka, který ba vám pomohl s vašimi starostmi a trápeními, ale vlastně nevíte, na koho se obrátit? V tomto článku vám některé z těchto odborníků představíme a vysvětlíme ty nejzásadnější rozdíly mezi nimi. Občas je v tom totiž trochu zmatek. Oční, zubař nebo třeba gynekolog – tam je to jasné, přesně víte, kdy se na ně obrátit. Ale co třeba takový psycholog kouč nebo terapeut? Tady už to začí...



EAP: Employee Assistance Program - Firemní psycholog

EAP: Employee Assistance Program - Firemní psycholog

Trápí vás neustálé pozdní příchody vašeho zaměstnance? Nebo snad přemýšlíte o tom, jak je možné, že je v práci najednou úplně bez energie a motivace? Než začnete uvažovat nad tím, že svého dlouholetého zaměstnance propustíte, zkuste se na celou situaci podívat z jiného úhlu pohledu. Zkuste se na chvíli vžít do role odborníka na duševní zdraví a psychiku. Společně se totiž v tomto článku ponoříme do psychologie zaměstnanců a ukážeme vám, proč je důležité spolupracovat s firemním psychologem. ...

Čeká vás první konzultace s psychologem? Přinášíme vám návod, jak se na ni připravit

Čeká vás první konzultace s psychologem? Přinášíme vám návod, jak se na ni připravit

Máte před sebou první konzultaci s psychologem a nevíte, na co se připravit? V tomto článku vám představíme vše, co potřebujete vědět. Obrátit se se svými problémy na psychologa není žádná ostuda, ať už chcete radu, podporu, názor nebo se prostě jen někomu vypovídat. Psycholog vám může pomoct skoncovat jednou pro vždy s vaším trápením a začít žít šťastnější život. Přečtěte si článek o tom, jaké mýty vám brání v návštěvě psychologa Dlouho jste sbírali odvahu, než js...



Trápí vás krize středního věku? Přinášíme vám několik tipů, jak ji ustát

Trápí vás krize středního věku? Přinášíme vám několik tipů, jak ji ustát

Jako střední věk se nejčastěji uvádí období od 40 do 60 let. Jedná se o jakýsi mezník v životě, máme toho hodně za sebou, čím dál tím míň se těšíme na každé další narozeniny, ohlížíme se zpátky do minulosti a rekapitulujeme svoje dosavadní životní rozhodnutí. Najednou máme více času sami na sebe, odpadly nám starosti o děti, které dospěly, a my se můžeme radovat z vnoučat. Toto zvláštní životní období ale nemá za následek jen další přibývání vrásek. To, že si najednou uvědomíme, že už...

Rád se napiju, jsem alkoholik? Jak poznáte, že vám alkohol začíná přerůstat přes hlavu?

Rád se napiju, jsem alkoholik? Jak poznáte, že vám alkohol začíná přerůstat přes hlavu?

Rádi si dáte skleničku, nejdřív jednu, pak dvě a nakonec vám nestačí ani celá láhev? Pořád jste ale přesvědčeni o tom, že to máte pod kontrolou, že žádný problém vlastně nemáte, i když vám vaše okolí tvrdí opak? Nadměrné pití alkoholu se může nenápadně vplížit do života kohokoli z nás a postupně nad ním přebírat kontrolu. Mnoho lidí si bohužel neuvědomuje, že jejich pití už překračuje bezpečnou mez. Začíná to nevinně, alkohol se stává lékem na stres, osamělost, depresi. Láhev alkoholu nám...



Strašák jménem menopauza? Víme, jak si s ní poradit

Strašák jménem menopauza? Víme, jak si s ní poradit

Přechod neboli menopauza je přirozené a přelomové životní období, kterým si dříve nebo později projde každá žena. Jedná se však o období, které zvláště u žen blížících se čtyřicítce a padesátce, může vyvolat různé negativní emoce. Pokud zrovna nepatříte do té malé skupinky žen, která přechodem projde hladce, bez jakýchkoliv vedlejších účinků, v tom případě můžete očekávat pořádnou jízdu hormonálních změn nejen po fyzické, ale i psychické stránce. Moderní žena se menopauze postaví...

Návod k sebelásce aneb Proč je tak důležité začít mít rád sám sebe

Návod k sebelásce aneb Proč je tak důležité začít mít rád sám sebe

Ať chceme nebo ne, čím dál tím víc nás začínají zahlcovat požadavky okolního světa a ostatních lidí. Očekávání a názory jiných na to, jak máme vypadat, či jak se máme chovat. Ty nároky na každého z nás jsou v dnešní době obrovské. V momentě, kdy zjistíme, že ty nároky nesplňujeme, začínáme pochybovat o sobě a svých hodnotách. Snažíme se plnit očekávání druhých a zapomínáme myslet na to nejdůležitější - na sebe.    Co je vlastně zdravá sebeláska? Je třeba se si uvěd...



Čeká vás společné sestěhování s partnerem? Přinášíme vám zaručený návod, jak tento důležitý životní krok zvládnout

Čeká vás společné sestěhování s partnerem? Přinášíme vám zaručený návod, jak tento důležitý životní krok zvládnout

Společné bydlení je bezpochyby jedním z nejdůležitějších milníků každého partnerského vztahu. Je přirozené před takovým zodpovědným životním krokem cítit různé emoce. Na jednu stranu se nemůžete dočkat toho, až budete usínat a probouzet se vedle milovaného člověka každý den. Těšíte se na společné zařizování a plánování nového bydlení. Na druhou stranu  můžete z takové zodpovědnosti cítit strach či určité pochyby.   Už to nejste jen vy a váš prostor a čas, ale my a ná...

Chcete překonat závislost na alkoholu? Víme jak na to!

Chcete překonat závislost na alkoholu? Víme jak na to!

Prostě se jen tak napít. Dát si sklenku, dvě. Tu chuť poznal snad každý, chuť se jednoduše opít. Jenže, není pití, jako pití. Pokud vás touha po alkoholu přepadne jednou za čas, opijete se do němoty, ráno si protrpíte kocovinu a pak už máte zase na dlouhou dobu vystaráno, nic tak hrozného se neděje. Jakmile se však z pití stane denní chleba, nemůžete vydržet ani chvíli bez toho, aniž byste si lokli něčeho ostřejšího, je na malér zaděláno. V zajetí závislosti pak schováváte láhve ...



5 nejčastějších důvodů, kvůli kterým nevyhledáte psychologa. Víme, jak je překonat!

5 nejčastějších důvodů, kvůli kterým nevyhledáte psychologa. Víme, jak je překonat!

  Nejsem blázen, moje problémy jsou banální, zvládnu to sám/sama, nepotřebuju k tomu nějakého šarlatána…  Každý z nás měl někdy špatnou náladu, nějaký ten splín, byl smutný a nic ho nebavilo. Většinou tyto stavy během pár dní pominou a problémy jakoby nebyly. Jenže pak jsou tu takové chvíle a situace, které nedokážete bez pomoci překonat. I když si neustále namlouváte, že ano. Namísto řešení ale přichází zmar, deprese, rozchod, ztráta životní motivace, vyhoření… ...

Jak se vyrovnat s rozchodem v těhotenství?

Jak se vyrovnat s rozchodem v těhotenství?

Těhotenství je pro většinu žen obdobím plným radostného očekávání a příprav na miminko. Ne vždy je to ale takhle růžové…. Iveta: S přítelem jsme spolu byli rok, milovali jsme se, užívali si. Pak jsem neplánovaně otěhotněla. A on? Okamžitě práskl do bot, že se na rodičovství ještě necítí. Potrat jsem odmítla. A tak jsem musela převzít všechnu zodpovědnost za sebe i své dítě, přeorganizovat si život od základů. Na miminko se těším, i když se bojím, jak to vše zvládnu. Jak mu vysvětlím,...



Specializovaní psychologové jsou zde pro Vás.


Užitečné odkazy




Partneři se kterými spolupracujeme


Bylinky pro všechny

Štítky


Ego
Sex
Ocd
Sex
Eap