Trápí vás krize středního věku? Přinášíme vám několik tipů, jak ji ustát

Trápí vás krize středního věku? Přinášíme vám několik tipů, jak ji ustát

Jako střední věk se nejčastěji uvádí období od 40 do 60 let. Jedná se o jakýsi mezník v životě, máme toho hodně za sebou, čím dál tím míň se těšíme na každé další narozeniny, ohlížíme se zpátky do minulosti a rekapitulujeme svoje dosavadní životní rozhodnutí. Najednou máme více času sami na sebe, odpadly nám starosti o děti, které dospěly, a my se můžeme radovat z vnoučat. Toto zvláštní životní období ale nemá za následek jen další přibývání vrásek. To, že si najednou uvědomíme, že už...

Strašák jménem menopauza? Víme, jak si s ní poradit

Strašák jménem menopauza? Víme, jak si s ní poradit

Přechod neboli menopauza je přirozené a přelomové životní období, kterým si dříve nebo později projde každá žena. Jedná se však o období, které zvláště u žen blížících se čtyřicítce a padesátce, může vyvolat různé negativní emoce. Pokud zrovna nepatříte do té malé skupinky žen, která přechodem projde hladce, bez jakýchkoliv vedlejších účinků, v tom případě můžete očekávat pořádnou jízdu hormonálních změn nejen po fyzické, ale i psychické stránce. Moderní žena se menopauze postaví...



Nyktofobie: Jak překonat strach ze tmy?

Nyktofobie: Jak překonat strach ze tmy?

Noc. Přirozené vyústění každého dne. Někdo se na večer těší, znamená pro něj možnost odpočinku, zklidnění, pozorování hvězd před spaním. Jiný si však s tmou spojí spíše prodlužující se stíny, zvuky, které jakoby v noci zesílily, pocit nebezpečí, paniku a úzkost. Ona tma je sama o sobě do jisté míry děsivá. Nevíme, co se může ukrývat jen pár centimetrů od nás. Může nám být nepříjemně, pokud se ocitneme v neznámém prostoru, tmavé uličce, pokoji na hotelu… Občasný strach ze tm...

Ztráta práce: Konec, nebo nový začátek?

Ztráta práce: Konec, nebo nový začátek?

Pro někoho zábava, pro jiného nutné zlo. Každý své zaměstnání vnímá jinak. Jak však praví staré přísloví „Bez práce nejsou koláče“. Za odvedenou práci máme peníze, které potřebujeme každý měsíc k zaplacení účtů a udržení si určité životní úrovně. Život si však s námi někdy nepěkně zahrává, pracovní trh je neúprosný, a tak se jednoho dne může stát, že právě vám přistane na stole výpověď. Je to v první řadě šok. Jedna jistota najednou ve vašem životě zmizí. Jsem bez práce! Co ...



Chvíli smích, chvíli pláč aneb Výkyvy nálad v těhotenství

Chvíli smích, chvíli pláč aneb Výkyvy nálad v těhotenství

Je to tady! Těhotenský test vám ukazuje nepřehlédnutelné dvě čárky. Jste štěstím bez sebe, budete mít miminko! Čeká vás doba radostného očekávání, nakupování výbavičky, příprava na porod a novou roli matky. Ale také období rozbouřených hormonů, kdy vás v jednu chvíli něco rozveselí a v druhou pláčete kvůli reklamě na mléko v televizi. Partner nechápe, co se to s vámi děje a někdy tomu popravdě nerozumíte ani vy. Pojďme se tedy společně podívat, čím vším si psychika ženy...

Rozchod z pohledu ženy

Rozchod z pohledu ženy

Že je rozchod bolestivou záležitostí jistě potvrdí všichni, kteří ho už zažili. Každý se s tím vyrovnává jinak. Jsou však určité strategie, které používají všechny ženy. V dnešním článku se zaměříme právě na to, jak rozchod vnímají příslušnice něžného pohlaví, jakými fázemi si procházejí… Protože ženský a mužský svět se liší, a to u rozchodů platí dvojnásob. Jako tělo bez dušeMáte zlomené srdce a nevíte co s tím. A tak koukáte na romantické filmy, pláčete a cpete se čokoládo...



Jak mít šťastný a kvalitní vztah

Jak mít šťastný a kvalitní vztah

Žili spolu šťastně až do smrti. Věta, kterou končí každá pohádka, ve které princ najde svou princeznu. Ovšem udržet si šťastný, a hlavně kvalitní vztah dlouhodobě není jednoduché, i když by se na první pohled mohlo zdát, že ano. Láska je sice mocná čarodějka, ale pokud nedokážete s partnerem vyjít, komunikovat a dohodnout se na kompromisech, můžete jej sebevíc milovat, a přesto se vztah s největší pravděpodobností rozpadne. Nebo s partnerem budete žít vedle sebe, namísto spo...

Jak zazářit u pracovního pohovoru

Jak zazářit u pracovního pohovoru

Čeká vás jeden z nejdůležitějších pohovorů v životě. Týká se vaší vysněné práce. Nechcete nechat nic náhodě, a tak se snažíte co nejlépe připravit. Informace o firmě už umíte nazpaměť, trénujete si před zrcadlem svou řeč, pečlivě vybíráte oblečení… Jste připraveni na výbornou, ale přesto vás přepadne nervozita a stres. Co když to nezvládnu? Co když vše zapomenu? Co když budu vypadat jako naprosté budižkničemu? Co když…? Připravili jsme si pro vás pár základních rad, jak stres z&n...



Rodinné vztahy: Když si nerozumíte s matkou

Rodinné vztahy: Když si nerozumíte s matkou

Matka. Pro dítě člověk, ke kterému se upíná. Člověk, který je synonymem dokonalosti. Mateřská láska je bezpodmínečná, čistá, silná. Vždy, když upadnete nebo uděláte chybu, je matka tou, která vás zvedne a za každé situace podrží. Nic není sladšího než ten pocit bezpečí, který nám matčina náruč skýtá. Jenže… Matky nejsou dokonalé. To opravdu ne. Dělají chyby. A dost často tam, kde bychom to čekali nejméně – ve výchově a péči o své dítě. A tak se milující vztah s matkou může dostat k&n...

Chci se rozvést! aneb Když se manželství rozpadá

Chci se rozvést! aneb Když se manželství rozpadá

Partnerské vztahy často nejsou idylické. Ohrozit je mohou hádky, stereotyp, špatná komunikace i nevěra. Pokud se manželé rozhodnou svou krizi řešit, třeba i pod odborným vedením psychologa v manželské poradně, můžou vztah zachránit. Bohužel se mnoho párů manželské poradně vyhýbá, problémy se prohlubují a vztah se dostane do slepé uličky. Ve snaze uniknout a změnit svůj život k „lepšímu“ je nasnadě se nechat rozvést. Proč se manželství rozpadají? Důvodů, respektive varovných signálů, m...



Když si partnera idealizujeme

Když si partnera idealizujeme

Taky jste si v dětství vysnila svého prince na bílém koni? Naprosto přesně jste věděla, jak bude vypadat, jak se bude chovat, čím vás okouzlí. Čekala jste na něj, ale stále nepřicházel. Vztahy pořád nebyly to pravé ořechové, něco jim jednoduše chybělo. Výbuch emocí a naprosté splynutí duší se nekonalo. I když to už, už vypadalo nadějně…Pryč s růžovými brýlemiV období zamilovanosti každý z nás přehlíží partnerovy chyby, idealizujeme si jej všemi směry, nic nám nevadí. Je...

Proč (ne)slavit Valentýn?

Proč (ne)slavit Valentýn?

Jen jsme se otřepali z Vánoc, naše bankovní karty se vzpamatovaly z šoku, který jsme jim výdaji za vánoční dárky způsobili a už je to tu opět. Blíží se 14. únor den sv. Valentýna! A my abychom vymýšleli ten nejkrásnější, nejzamilovanější, nejoriginálnější a nejlépe také nejdražší dárek pro svého partnera. On je ten Valentýn opředen spousty NEJ, jen je politováníhodné, že namísto prostého "MILUJI TĚ!"  se snažíme svou lásku k partnerovi vyvážit penězi. Není se čemu ...



Rozchod jako nový začátek: Jak překonat stres a bolest?

Rozchod jako nový začátek: Jak překonat stres a bolest?

Žádný pohádkový konec, žili spolu až do smrti se nekonal. Máte za sebou rozchod. A rozchod bolí, ať už přišel z nenadání, nebo jste se s partnerem dlouhodobě hádali. Přece jen jste spolu strávili část svého života, a to nejde jen tak hodit za hlavu. Jedno staré přísloví hlásá, že když něco starého končí, něco nového začíná. To je sice pravda, ale někdy prostě nedokážete jen tak ze dne na den dát sbohem minulosti, zapomenout na společné chvíle a jít s úsměvem na tváři dál. Na...

Svatba byla omyl aneb Proč se raději nevdávat?

Svatba byla omyl aneb Proč se raději nevdávat?

Každá dívka si už v dětství plánuje, jak potká toho pravého, bude mít pohádkovou svatbu, založí rodinu. Jenže pak dospěje a zjišťuje, že život není tak jednoduchý a růžový, jak si představovala a najít pana Dokonalého je skoro nemožné. Sleví ze svých nároků, už si pro ni její princ nemusí přijet na bílém koni, nemusí mít zámek a zahrnovat ji šaty. Hlavně, aby ji miloval. A ona jeho. A léta běží. Kamarádky a spolužačky už jsou dávno vdané (některé podruhé, potřetí…) a vy stále nic. Na ...



Domácí násilí bez facky aneb Když vás partner psychicky týrá

Domácí násilí bez facky aneb Když vás partner psychicky týrá

„Pane Bože, to jsi tak neschopná, že nedokážeš ani uvařit pořádný oběd?!“ „Už ses dneska podívala do zrcadla? Kočičko, myslím že jsi zase přibrala!“ „Proč to všechny ostatní ženské zvládají, a ty ne?“ …Tyto věty, a nejen ty můžete často slyšet z úst člověka, od kterého byste očekávali spíše podporu. Jenže místo toho vám partner neustále sráží sebevědomí a vy se cítíte jako totální troska, která nic nezvládá. Na jednu stranu se chcete postavit na odpor, jenže pak o sobě začnete pochyb...

Jak se z člověka stane masový vrah?

Jak se z člověka stane masový vrah?

Sledujete rádi horory? Fascinují vás a zároveň děsí, máme pravdu? Zhasnutá světla, venku vítr a bouřka, pár přátel, kteří s vámi budou děsivé scény sdílet – to je ta správná atmosféra na nějaký děsuplný krvák. Film skončí a vy rozsvítíte světla. Chvíli možná ještě máte sevřený žaludek, ale ráno si na tento pocit ani nevzpomenete. To je kouzlo hororových filmů – jsou jen na plátně. Na to, že jsou často horory inspirovány skutečnou událostí radši ani nechcete myslet. Ale ano, realita je...



Jak přesvědčit partnera k návštěvě manželské poradny?

Jak přesvědčit partnera k návštěvě manželské poradny?

Nevěra, nefunkční vztah, váznoucí komunikace, všudypřítomný stereotyp, problémy se sexem… To a mnoho dalšího jsou nejčastější problémy, kvůli kterým nejeden vztah ztroskotá. Na jednu stranu se stále milujete, na druhou nevíte, jak společně fungovat. Pokud chcete dát vztahu ještě šanci je nejvyšší čas navštívit manželského poradce.Co vás u psychologa čeká a nemine? Nečekejte, že z první terapie budete odcházet jako znovu zamilovaný pár. Problémy se také neobjevily ze dne na den. Vyřeši...

Jak darovat duševní klid: Dárkové poukazy Mojra.cz

Jak darovat duševní klid: Dárkové poukazy Mojra.cz

Pomalu, ale jistě se blíží čas Vánoc a každý začíná uvažovat, jaké dárky nadělí svým blízkým pod stromeček. Při výběru toho pravého dárku nás většinou trápí zejména otázka, zda se dotyčnému bude líbit, jestli ho potěší, nebo jej zasune někde na půdu mezi ostatní nevhodné dárky. A pak, po letech, se dopustí společenského faux pas, když se rozhodne svou sbírku nehodících se věcí ztenčit a posunout danou věc o dům dále, jenže ji nedopatřením věnuje právě vám, který jste ji tenkrát daroval. Rozp...



Muž pod pantoflem aneb Loutka v rukách manželky

Muž pod pantoflem aneb Loutka v rukách manželky

„Mařko, co myslíš, mám ještě žízeň?“ To nejsou slova nerozhodného muže v restauraci, ale typického podpantofláka. Jde v podstatě o muže, který je naprosto oddaný své manželce (mnohdy již před svatbou), na vše musí mít její svolení a nedělá nic, aniž by se s ní poradil. Ve své podstatě podpantoflák připomíná malého chlapce, kterého maminka vodí za ručičku. Je to typ snadno manipulovatelného muže, kterému vyhovuje mít za ženu dominu. Do jisté míry za jeho submisivní chování m...

Kdy vyhledat pomoc manželského poradce?

Kdy vyhledat pomoc manželského poradce?

Ne nadarmo se říká, že protiklady se přitahují. Kdybychom si k sobě vybírali partnera se stejnými povahovými rysy, jako máme my, byl by vztah přinejlepším fádní. Nehledě na to, že pravý opak nás je někdo, v kom spatřujeme špetku dobrodružství nebo naopak touženého poklidu. Časem si vybudujeme určitý systém kompromisů a vztah funguje, jak má.Jenže... I na modrém nebi se občas ukážou mráčky. Je to přirozené, hádky a neshody ke vztahu tak nějak patří. S nadhledem na tyto konfli...



Specializovaní psychologové jsou zde pro Vás.


Štítky


Ego
Sex
Ocd
Sex
Eap