Rád se napiju, jsem alkoholik? Jak poznáte, že vám alkohol začíná přerůstat přes hlavu?

Rád se napiju, jsem alkoholik? Jak poznáte, že vám alkohol začíná přerůstat přes hlavu?

Rádi si dáte skleničku, nejdřív jednu, pak dvě a nakonec vám nestačí ani celá láhev? Pořád jste ale přesvědčeni o tom, že to máte pod kontrolou, že žádný problém vlastně nemáte, i když vám vaše okolí tvrdí opak? Nadměrné pití alkoholu se může nenápadně vplížit do života kohokoli z nás a postupně nad ním přebírat kontrolu. Mnoho lidí si bohužel neuvědomuje, že jejich pití už překračuje bezpečnou mez. Začíná to nevinně, alkohol se stává lékem na stres, osamělost, depresi. Láhev alkoholu nám...

Psycholog nebo psychiatr? Za kým jít, když mě trápí deprese?

Psycholog nebo psychiatr? Za kým jít, když mě trápí deprese?

Mám depku. Každý z nás to někdy prohlásil. Najednou nemáme na nic náladu, jsme smutní, unavení, trápí nás nějaký splín… Jenže ona není depka jako depka. Pokud se vám nálada během pár dní zlepší, máte vyhráno a depresí nejspíš netrpíte. Pokud ne… No, v tom případě máte problém, který je potřeba řešit. Ale s kým? Stačí jít k praktickému lékaři, nebo mám raději vyhledat psychiatra? Nebo psychologa? Kdo mi pomůže? Jak poznám depresi? Od běžné špatné nálady ji dělí jeden po...



VIDEO: Proč je důležitá sebeláska? - 3. část

VIDEO: Proč je důležitá sebeláska? - 3. část

Dnešní doba má na každého z nás obrovské nároky. Neustále slyšíme o tom, jak máme vypadat, co říkat, jak se chovat. Snažíme se vyhovět všem požadavků a v honbě za dokonalostí zapomínáme sami na sebe.   V tomto videu navážeme na předchozí díly o sebelásce a zaměříme se na sebedůvěru a vědomí vlastní hodnoty. Lidský život je o budování vztahů, ať už rodinných, partnerských či společenských. Sebeláska je schopnost přijmout sebe sama jako jedinečnou l...

VIDEO: Proč je důležitá sebeláska? - 2. část

VIDEO: Proč je důležitá sebeláska? - 2. část

Celý lidský život je o budování vztahů, ať už rodinných, partnerských či společenských. Na jeden, ten nejdůležitější, však často zapomínáme, a to na vztah k sobě samému. Proč jej označujeme za nejdůležitější? Z jednoho prostého důvodu - nemáme-li totiž sami k sobě vybudovaný pevný a pozitivní vztah, nemůžeme očekávat, že naše ostatní vztahy budou plnohodnotné.Sebeláska je schopnost přijmout sebe sama jako jedinečnou lidskou bytost, která je hodna lásky, úcty a pozornosti..&nb...



VIDEO: Proč je důležitá sebeláska? - 1. část

VIDEO: Proč je důležitá sebeláska? - 1. část

Celý lidský život je o budování vztahů, ať už rodinných, partnerských či společenských. Na jeden, ten nejdůležitější, však často zapomínáme, a to na vztah k sobě samému. Proč jej označujeme za nejdůležitější? Z jednoho prostého důvodu - nemáme-li totiž sami k sobě vybudovaný pevný a pozitivní vztah, nemůžeme očekávat, že naše ostatní vztahy budou plnohodnotné.Sebeláska je schopnost přijmout sebe sama jako jedinečnou lidskou bytost, která je hodna lásky, úcty a pozornosti..&nb...

Online nevěra: Partner má virtuální milenku!

Online nevěra: Partner má virtuální milenku!

Jedním ze stavebních pilířů vztahu by měla být věrnost. Ovšem co si budeme povídat, těch opravdu věrných partnerů není mnoho a nevěra je dnes jedním z nejčastějších důvodů, kvůli kterým se rozpadají vztahy a manželství.Nevěra má mnoho podob. Pro někoho je to flirtování a líbání, pro jiného až sex. Každý z nás má různě nastavené hranice. Proto si nejprve zkuste definovat, co za nevěru považujete vy. Nová doba, nové možnostiS rozvojem internetu dostalo mnoho věcí jiný rozměr...



Co dokáží odhalit terapeutické karty

Co dokáží odhalit terapeutické karty

Když se řeknou terapeutické karty, co se vám vybaví? Nejspíš atmosféra naplněná světlem svíček a osoba, která se vám bude snažit z karet vyčíst budoucnost. Ono to tak trochu svádí, ale je potřeba si neplést tarotové karty a karty terapeutické. Tyto totiž využívají při práci s klientem psychologové. K čemu slouží a jak mohou při terapii pomoci? Pojďme se na to společně podívat. Jak vypadají terapeutické karty? Terapeutické (nebo také inspirační, asociační či metaforické) kar...

Mojra.cz: Konzultace s psychologem v jakoukoliv denní dobu

Mojra.cz: Konzultace s psychologem v jakoukoliv denní dobu

Rozhodnout se k návštěvě psychologa není vždy jednoduché. Musíte překonat všudypřítomné předsudky, přiznat si problémy, sebrat odvahu. Můžou vám hlavou běžet spousty otázek: Opravdu potřebuji jeho pomoc? Nedokážu přece jen vše vyřešit sám/sama? Kde mám hledat a kam budu muset dojíždět? Jak dlouho budu muset čekat na první setkání? A co když to budu stíhat z práce? Psycholog neustále po ruceProblémy jak známo nechodí po horách… A co je hlavní, nerozlišují místo a čas, kdy na vás d...



Rodinné vztahy: Když si nerozumíte s matkou

Rodinné vztahy: Když si nerozumíte s matkou

Matka. Pro dítě člověk, ke kterému se upíná. Člověk, který je synonymem dokonalosti. Mateřská láska je bezpodmínečná, čistá, silná. Vždy, když upadnete nebo uděláte chybu, je matka tou, která vás zvedne a za každé situace podrží. Nic není sladšího než ten pocit bezpečí, který nám matčina náruč skýtá. Jenže… Matky nejsou dokonalé. To opravdu ne. Dělají chyby. A dost často tam, kde bychom to čekali nejméně – ve výchově a péči o své dítě. A tak se milující vztah s matkou může dostat k&n...

VIDEO: Hovorové konzultace s psychologem

VIDEO: Hovorové konzultace s psychologem

Ocitli jste se ve svízelné životní situaci a uvažujete o návštěvě psychologa. Odrazují vás však dlouhé čekací lhůty v kamenných poradnách, nechcete nikam zdlouhavě dojíždět anebo se prostě jen bojíte, že by vás někdo ze známých viděl vcházet do ordinace psychologa. Existuje řešení – psychologická pomoc online, kdy je konzultace s psychologem vedena přes Skype nebo telefon.Tato forma konzultací na dálku je čím dál víc oblíbená, avšak najdou se i tací, kteří jsou k tomu všemu skeptičtí a...



Konzultace na dálku: Psycholog přes webkameru

Konzultace na dálku: Psycholog přes webkameru

Zvažujete návštěvu psychologa, ale nechce se vám dojíždět do jeho poradny? Bojíte se, že by vás kdokoli mohl vidět do jeho ordinace vstupovat? Nebo prostě jen máte rádi své pohodlí doma a víte, že byste se v neosobním prostředí kanceláře psychologa neuměli dostatečně uvolnit? Přesto ale hledáte osobnější kontakt, než je rozhovor po telefonu. Chcete vidět psychologovi do tváře, sledovat jeho reakce… Pak máme řešení! S psychologem můžete konzultovat na dálku, z pohodlí svého d...

VIDEO: Spojení těla a mysli - strategie jak je vzájemně synchronizovat

VIDEO: Spojení těla a mysli - strategie jak je vzájemně synchronizovat

Psychické a fyzické zdraví spolu úzce souvisí. Jistě to znáte sami, když vám není dobře např. při chřipce, tak jste zároveň velmi nedůtkliví a s náladou pod bodem mrazu. Stejně to funguje i naopak, všechen tlak a stres, problémy v práci i v soukromém životě se dříve či později začnou odrážet na vaší fyzické pohodě.Tělo vás začne upozorňovat na to, že něco není v pořádku. V tuto chvíli je na místě být na pozoru, protože přehlížení těchto varovných signálů může mít opravdu vážné dopady na váš celk...



PSYCHOLOG: Potřebuji jeho pomoc? A jaké mám možnosti?

PSYCHOLOG: Potřebuji jeho pomoc? A jaké mám možnosti?

Často řešíme problémy, se kterými si nevíme rady. Ocenili bychom názor někoho nestranného, někoho, kdo nám pomůže se v celé situaci zorientovat a vyrovnat se s ní. Řešení je na dosah – psycholog. Přestože si uvědomujeme, že právě tento odborník může vnést do našich problémů světlo, váháme s jeho návštěvou. Hlavou nám běží spousta otázek: Potřebuji jeho pomoc? Jak mi může psycholog pomoci? Nedokážu přece jen vyřešit své problémy sám/sama? Nebudou se na mě lidé dívat jako na b...

VIDEO: Konzultace s psychologem přes email

VIDEO: Konzultace s psychologem přes email

V současnosti se čím dál tím víc dostává do povědomí lidí nová možnost konzultace s psychology přes email. Tato myšlenka vznikla v USA a je spojena se snahou zpřístupnit psychologickou pomoc i těm, kteří se z nějakého důvodu nemohou, nebo nechtějí dostavit do ordinace psychologa.Jak funguje emailová konzultace v psychologické poradně Mojra.cz ?Dozvíte se to v tomto videu.Video pro vás připravila majitelka a psycholožka online psychologické poradny Mojra.cz  PhDr. Michae...



VIDEO: Založení online poradny Mojra.cz

VIDEO: Založení online poradny Mojra.cz

Jak už to tak bývá, i za naší poradnou stojí určitý příběh. Místy opravdu náročný. A jelikož jsme s vámi již pět let, chceme vám naši cestu alespoň trochu přiblížit.Co bylo podnětem k založení online psychologické poradny Mojra.cz a s jakými problémy vám pomůžeme? Dozvíte se to v tomto videu.Video pro vás připravila majitelka a psycholožka online psychologické poradny Mojra.cz  PhDr. Michaela Miechová.                    &nbs...

Jak pomáhá internet v době koronaviru

Jak pomáhá internet v době koronaviru

Žijeme v digitálním světě, kterému vládne mocné médium zvané internet. Aniž bychom vytáhli paty z domu dokážeme online objednat dárky pro své blízké, zařídit dovolenou, nakoupit vše od elektroniky, oblečení, po jídlo do lednice. To oceníme o to víc dnes, v době koronavirové pandemie, která nás v mnoha případech donutila neopouštět zdi svého domova. Díky sociálním sítím a jiným komunikační kanálům zůstáváme v kontaktu s kamarády a rodinou, sdílíme své každoden...



VIDEO: Chci se objednat k psychologovi - jaké jsou možnosti?

VIDEO: Chci se objednat k psychologovi - jaké jsou možnosti?

Mnoho lidí se i dnes potýká s předsudky, které mu v návštěvě psychologa brání. Jiní zase obohacují svou knihovnu a mysl publikacemi o duševním rozvoji, o životních moudrech apod. Dokud na všechny obecné rady pohlížíte s odstupem, můžete z nich čerpat inspiraci. Jakmile však všechna mota a rady začnete šířit jako jakousi mantru, máte na (další) problém zaděláno. Přejímání cizích myšlenek bez ohledu na své pocity a názory vám v konečném důsledku s potížemi nepomůže, ale naopak přidá mnoho dalších ...

VIDEO: Jaké problémy řeší psycholog?

VIDEO: Jaké problémy řeší psycholog?

Každý z nás se někdy v životě dostane do obtížné situace, se kterou si nedokáže poradit. Snažíme se najít nějaké východisko a při pátrání na internetu narážíme na různé zmínky o psychologických poradnách. Ale vždyť nejsem blázen, řeknete si. Tak proč bych měl/a své problémy řešit právě s psychologem? A co si o mě řeknou známí, rodina a sousedé, jakmile se provalí, že navštěvují psychologickou ordinaci? Na to, a mnoho dalších otázek se vám dnes pokusíme nabídnou přijatelnou odpověď.V ja...



VIDEO: S čím pomůže psycholog a s čím psychiatr

VIDEO: S čím pomůže psycholog a s čím psychiatr

"Poslední dobou se mi zdá, že hodně lidí v naší republice vlastně nemá ani tušení, k čemu takový psychiatr či psycholog vůbec je. Domnívám se, že většina si myslí, že jde o povolání, které se zabývá léčbou bláznů..."Jaký je tedy rozdíl mezi psychiatrem a psychologem?Dozvíte se to v tomto videu.Video pro vás připravila majitelka a psycholožka online psychologické poradny Mojra.cz  PhDr. Michaela Miechová.                     ...

Stydím se jít k psychologovi, protože…

Stydím se jít k psychologovi, protože…

Návštěva psychologa je s podivem i dnes mnohdy vnímána jako něco ostudného. Něco, co je potřeba před všemi utajit, protože by vás automaticky označili za blázna. Tak to ale rozhodně není. Pryč jsou doby, kdy rozhovor s psychologem končil s největší pravděpodobností za zdmi ústavu. Nevnímejte psychologa jako strašáka, ale jako průvodce na vaší cestě za spokojeným životem. Trochu jiný doktorKdyž to vezmeme kolem a kolem, psycholog je doktorem duší. Nezaměřuje se tedy na problé...



Specializovaní psychologové jsou zde pro Vás.


Štítky


Ego
Sex
Ocd
Sex
Eap