Noční můry nebo noční děsy?

Noční můry nebo noční děsy?

Noční můry občas potrápí každého z nás. Někdo zlý sen zaspí a ráno se vzbudí jen s matnou vzpomínkou na nepříjemný zážitek. Jiný se budí hrůzou každou chvíli, je nevyspalý, má kruhy pod očima a každou noc se bojí usnout. Noční můry totiž dokáží spánek pořádně znepříjemnit. A to nejen dospělým, ale i dětem. Jak na ně vyzrát? Co dělat a jak si zpříjemnit spánek? A jsou to ještě pořád noční můry, nebo děsy? Pár důležitých informací o spánku:Náš spánek se skládá ze dvou hl...

Fobie u dětí a jak je zvládnout

Fobie u dětí a jak je zvládnout

Každé dítě se něčeho bojí. Některé má strach ze tmy, jiné z bubáka pod postelí, samoty… Postupně se však všechny dětské strachy proměňují, nabírají jinou podobu, nebo mizí. A tak se bubák může změnit ve snítko prachu, nebo naopak v černou díru přinášející smrt. Dětská fantazie má neomezené možnosti. Jenže někdy dokáže „obyčejný“ strach přerůst v něco víc, v něco vážnějšího, co ovlivní život vašeho dítěte až do dospělosti – ve fobii.Čím se liší strach od fobie? Strach j...



Nyktofobie: Jak překonat strach ze tmy?

Nyktofobie: Jak překonat strach ze tmy?

Noc. Přirozené vyústění každého dne. Někdo se na večer těší, znamená pro něj možnost odpočinku, zklidnění, pozorování hvězd před spaním. Jiný si však s tmou spojí spíše prodlužující se stíny, zvuky, které jakoby v noci zesílily, pocit nebezpečí, paniku a úzkost. Ona tma je sama o sobě do jisté míry děsivá. Nevíme, co se může ukrývat jen pár centimetrů od nás. Může nám být nepříjemně, pokud se ocitneme v neznámém prostoru, tmavé uličce, pokoji na hotelu… Občasný strach ze tm...

Společná domácnost s tchyni a tchánem

Společná domácnost s tchyni a tchánem

Vícegenerační bydlení není ani v dnešní době nic neobvyklého. Pro mladé páry je to většinou skvělý začátek společné domácnosti, než si budou moci dovolit „něco svého“. Novopečení rodiče určitě ocení babičkovskou výpomoc s dětmi. A o výhodě finanční také netřeba hovořit. Jenže. Ono to mezigenerační bydlení, obzvlášť s partnerovými rodiči, není až taková pohádka. Alespoň většinou. Dříve či později vám totiž partnerovi rodiče můžou začít pít krev. Jak vyjít s tchyni a tchán...



Rodinné vztahy: Když si nerozumíte s matkou

Rodinné vztahy: Když si nerozumíte s matkou

Matka. Pro dítě člověk, ke kterému se upíná. Člověk, který je synonymem dokonalosti. Mateřská láska je bezpodmínečná, čistá, silná. Vždy, když upadnete nebo uděláte chybu, je matka tou, která vás zvedne a za každé situace podrží. Nic není sladšího než ten pocit bezpečí, který nám matčina náruč skýtá. Jenže… Matky nejsou dokonalé. To opravdu ne. Dělají chyby. A dost často tam, kde bychom to čekali nejméně – ve výchově a péči o své dítě. A tak se milující vztah s matkou může dostat k&n...

Chci se rozvést! aneb Když se manželství rozpadá

Chci se rozvést! aneb Když se manželství rozpadá

Partnerské vztahy často nejsou idylické. Ohrozit je mohou hádky, stereotyp, špatná komunikace i nevěra. Pokud se manželé rozhodnou svou krizi řešit, třeba i pod odborným vedením psychologa v manželské poradně, můžou vztah zachránit. Bohužel se mnoho párů manželské poradně vyhýbá, problémy se prohlubují a vztah se dostane do slepé uličky. Ve snaze uniknout a změnit svůj život k „lepšímu“ je nasnadě se nechat rozvést. Proč se manželství rozpadají? Důvodů, respektive varovných signálů, m...



Dvojjazyčná výchova dítěte

Dvojjazyčná výchova dítěte

Dvojjazyčná výchova dítěteTrend, životní styl, nutnost. Ať už vás k vícejazyčné (bilingvní) výchově přesvědčilo cokoliv je potřeba si uvědomit, co vše to bude obnášet. Ona totiž může být sebevíc krásná představa toho, jak vaše dítě již v útlém věku dokáže hovořit dvěma (i více) jazyky. Jenže jako vše, i tento způsob výchovy má svá daná pravidla. A ta je potřeba dodržovat. Ano, nebo ne? Dvojjazyčný způsob výchovy má svá pro i proti. Výhodou je samozřejmě to, že se vaše dítě ve svě...

Proč děti trpí depresemi

Proč děti trpí depresemi

Říkáte si, že deprese jsou pouze problémem dospělých? Že děti jimi trpět nemohou, protože jsou emočně nevyzrálé a co je přece může kromě nějakých malicherností trápit? Bohužel to tak není. Podle různých studií dnes depresí trpí zhruba 2 % malých dětí a přes 5 % dospívajících. Nejsou to vysoká čísla, ale když si uvědomíme, že jde o děti, které by měly být přece bezstarostné, jsou i ta dvě procenta alarmující. Jak se projevuje dětská deprese? Deprese v dospělosti se od té dětské liší z...



Je čas se osamostatnit aneb Jak skončit s Mama hotelem?

Je čas se osamostatnit aneb Jak skončit s Mama hotelem?

Odmalička jsme byli s bratrem vedeni k tomu rodičům pomáhat. A tak jsme si dělili běžné domácí práce, učili se vařit, prát, žehlit, vynášet odpadky a kdoví co ještě. V určitou chvíli jsme to nenáviděli a záviděli kamarádům, kteří doma nemuseli hnout ani prstem. Těm, kteří mohli jít ven kdykoliv, a ne až po tom, co splní „domácí“ povinnosti. Vzdorovali jsme, vyčítali rodičům jejich krutost, stěžovali si, kde se dalo. Ale rodiče nepolevili, trvali na svém. A pak, jednoho d...

Homosexualita: Sexuální orientace nebo duševní porucha?

Homosexualita: Sexuální orientace nebo duševní porucha?

V dnešním článku se zaměříme na docela kontroverzní téma homosexuality. Přestože jsme v současnosti k různým odlišnostem velmi tolerantní, najdou se i tací, kteří v lásce ke stejnému pohlaví stále vidí smrtelný hřích a něco nepřirozeného. Pojďme se tedy podívat na homosexualitu, jak to s ní bylo a je… Jde o nemoc, poruchu, životní styl, orientaci, prokletí nebo dar? Přístup k homosexuálům napříč dějinamiJe zajímavé, že v době starověkého Řecka a Říma neby...



Jak najít rovnováhu mezi prací a rodinou

Jak najít rovnováhu mezi prací a rodinou

Mateřství změní nejedné ženě život. Najednou je tu človíček, který potřebuje péči, chce mít svou maminku pořád u sebe. Jakmile se schyluje rodičovská dovolená ke svému konci, nastává etapa bilancování a žena stojí před nelehkým rozhodnutím – dát přednost práci, nebo dítěti? Je nasnadě, že dítě a rodina by měla mít vždy a před vším navrch. Jenže ruku na srdce, málokomu to finanční situace dovolí a matka se musí vrátit do práce. Ke kolotoči rodinných a manželských povinností se tak přidávaj...

Mé dítě se stalo terčem posměchu. Co teď?

Mé dítě se stalo terčem posměchu. Co teď?

Je vaše dítě v poslední době zamlklé, vymýšlí si různé důvody, aby nemuselo chodit do školy a nechce vám říct proč? Možná se stalo objektem posmívání, stydí se a neví jak z toho ven. Děti umí být často velmi kruté, někdy si nepřiměřenost svého chování neuvědomují, jindy ano, nebo se jen sami snaží zapadnout do kolektivu. Ať tak či onak, ať už je vaše dítě tlusté, ušaté, má velký nos, starší oblečení, nevlastní nejnovější typ mobilu, nebo jen někomu nepadlo do oka, posměšky, které...



Vývoj a výchova dítěte s Downovým syndromem

Vývoj a výchova dítěte s Downovým syndromem

Downův syndrom – diagnóza, které se bojí každá nastávající matka. V minulém článku jsme si vysvětlili, co tato porucha obecně obnáší, jak se projevuje a proč vzniká. Dnes tedy volně navážeme tématem výchovy a vývoje dítěte s Downovým syndromem. Diagnostika Downova syndromuJiž v začátku těhotenství se ženám doporučuje podstoupit tzv. prvotrimestrální screening zahrnující odběr krve, ultrazvuk šíjového projasnění, nosních kůstek a stehenní kosti. V druhém trimestru se pak ...

Ztrojení 21 chromozomu aneb Život s Downovým syndromem

Ztrojení 21 chromozomu aneb Život s Downovým syndromem

V minulosti být „jiným“ znamenalo přímou vstupenku do ústavu, dnes již naštěstí tyto předsudky pominuly a k jedincům s postižením se chováme tolerantněji. Jedním z postižení, která jsou na člověku patrná hned na první pohled je právě Downův syndrom, jehož příčiny a projevy si popíšeme v dnešním článku. Když přebývá chromozom…Definice vymezuje Downův syndrom jako genetickou anomálii chromozomů, jinak nazývanou též trisomie (ztrojení) 21 chromozomu. Buňka zdravého čl...



Letní prázdniny z pohledu psychologa

Letní prázdniny z pohledu psychologa

Konec školního roku, vysvědčení a vidina dvou měsíců zábavy a odpočinku. Děti se na tuto část roku těší nejvíce, rodiče většinou už tolik ne. Musí totiž vyřešit otázku, kdo bude děti o prázdninách hlídat, když oni budou v práci, jak je zabavit, aby nezbořily dům atd. Někteří rodiče jsou v klidu, jiní z vidiny letních prázdnin jednoduše šílí. Ve stresu však mohou být i děti samotné. Vezměme si jen slavnostní předávání vysvědčení, kdy je celá rodina naplněna očekáváním dobrýc...

Mezigenerační bydlení a jak ho zvládnout?

Mezigenerační bydlení a jak ho zvládnout?

Snem každého páru je mimo jiné pořídit si krásný byteček nebo dům a žít si v poklidu sami ve svém. Jsou však situace, které to neumožní a není jiné východisko, než bydlet s rodiči a v „horším“ případě i prarodiči. Soužití tří žen v jednom domě je velmi náročné, zejména pokud každá vyrůstala v jiné době, má zažité jiné zvyky, jinak se stará o domácnost a staví priority. Co udělat pro to, abyste takovéto společné bydlení v klidu zvládli si popíšeme v dnešním člá...



Zdravý nemocný aneb Jak poznat hypochondra?

Zdravý nemocný aneb Jak poznat hypochondra?

Knihovny přeplněné domácími lékaři, neustálé brouzdání po internetových stránkách týkajících se nemocí, přehnané sledování svého těla, vysedávání u lékařů bez valného úspěchu… Je vám to povědomé? Potom i vy můžete být hypochondrem. Nebylo by to nic neobvyklého, podle dostupných statistik se hypochondrie týká zhruba 1% populace, bez ohledu na pohlaví, a dokonce se může projevit i u dětí. Často je hypochondrie chybně spojována se simulantstvím, ovšem hypochondr nic nepředstírá, on je o své ...

Lze vychovávat NEvýchovou?

Lze vychovávat NEvýchovou?

Když se dnes řekne nevýchova, rozpoutá se žhavá debata. Jedni jsou zásadně proti, druzí se nevýchovných metod zastávají a třetí tábor zaujímá neutrální postoj. Osobně si myslím, že to, jakým způsobem budou rodiče vychovávat své dítě je čistě na jejich uvážení. Potřeba je také značná dávka tolerance mezi jednotlivými tábory rodičů, vždyť kdo může stoprocentně prohlásit, že jeho styl výchovy je ten jediný pravý? Nikdo. Proto ať už vychováváte své dítě v rámci „tradičních“ postupů, nebo ...



„Bít či nebít?“ Aneb fyzické tresty a jejich smysl ve výchově dětí

„Bít či nebít?“ Aneb fyzické tresty a jejich smysl ve výchově dětí

Všichni rodiče se snaží své potomky vychovávat co nejlépe, někdo spíše nevychovává, jiný tíhne k metodě cukru a biče, další pak razí heslo, že je škoda každé facky, která padne vedle. Přestože je násilí na dětech považováno za něco nepřípustného, i v dnešní době se k tělesným trestům uchylují zhruba dvě třetiny rodičů. A to mnohdy i ti, kteří prohlašují, že by na své dítě nikdy ruku nevztáhli. Jsou situace, se kterými si rodiče jednoduše neví rady, a i přes veškeré své zásad...

Jak se vyrovnat s neplodností a udržet partnerský vztah

Jak se vyrovnat s neplodností a udržet partnerský vztah

V životě každé ženy přijde chvíle, kdy zatouží po dítěti. Pokud žije s partnerem, který to cítí stejně, není nic lehčího než začít na miminku pracovat. Jenže jsou okamžiky a situace, které dokáží váš život obrátit naruby, a tak je tomu i v případě, kdy se potýkáte s neplodností. V dnešní době zhruba každý sedmý pár řeší problémy s otěhotněním, o neplodnosti se pak z odborného hlediska hovoří po roce neúspěšného snažení o početí. V takovémto případě ...



Specializovaní psychologové jsou zde pro Vás.


Štítky


Ego
Sex
Ocd
Sex
Eap