Partner se k vám chová jako
k onuci, nadává vám, kritizuje a neváží si vás? Staví se na post pána
tvorstva, kterému byste se ze své podřízené pozice měla klanět? Namísto důvěry,
porozumění a ochrany žijete ve vztahu plném kontroly, žárlivosti a strachu
z toho, abyste partnera nenaštvala?
Nejde o domácí násilí nebo
psychické týrání, ale je to opravdu hodně na hranici. Váš vztah je toxický.
Jednoduše vás pomalu kousek po kousku otravuje zevnitř. A to je rozhodně
špatně.
Tak nějak vypadá toxický vztah. Vztah
se neotráví najednou, ale pomalu a postupně. Jednoho dne začne někde hodně
vzadu v hlavě blikat výstražné světlo – vtíravý pocit, že něco je jinak. Říkejme
tomu intuice. A vy se zastavíte a začnete přemýšlet, jak ten váš vztah vlastně
dosud fungoval. Že nebyl ani tak o vás dvou, ale jen o partnerovi, který neustále
žárlil, chtěl mít nad vámi absolutní kontrolu a srážel vaše sebevědomí. A vy
místo abyste se bránila, jste raději ustupovala, mlčela, nechala sebou špatně
zacházet ze strachu, že opravdu nejste dost dobrá.
Proč? To krásné, kvůli kterému
jste se do partnera zamilovala je dávno pryč, ale vy neustále zavíráte oči před
skutečností. Možná si jste si partnera a vztah zidealizovala a teď se toho jen
držíte? Nebo jej natolik milujete, že sebou necháte vláčet jako s kusem
hadru tak dlouho, až se mu nakonec podřídíte a ztratíte sebe sama?
Mnoho studií dokazuje, že přežívání
v nefungujícím vztahu má negativní dopady na psychické i fyzické zdraví. Nejčastější
komplikací špatného vztahu je tloustnutí. Ukládání tuku zde funguje jako
jakási emoční izolace, která vás má ochránit. V důsledku obezity si však
spíše uženete vysoký tlak, cukrovku nebo infarkt.
Samozřejmě buďme spravedliví,
přestože se v článku zaměřujeme na situaci, kdy je ve vztahu nespokojená
žena, může to být i naopak. A i na mužově zdraví se nefunkční vztah dokáže nepěkně
podepsat.
ŽENY
- deprese - úzkosti - výkyvy nálad - poruchy příjmu potravy, obezita - syndrom vyhoření - problémy s ženskými orgány |
MUŽI:
- agrese - zlost - žaludeční vředy - infarkt - poruchy erekce |
Otázka, která napadne snad
každého, kdo v otráveném vztahu žije, respektive přežívá. Nejúčinnějším
lékem na tuto vztahovou otravu je rozchod. Samozřejmě někteří budou chtít vztah
stůj co stůj zachránit. V tom případě si musíte s partnerem vážně
promluvit. Nenechte se zmanipulovat a jasně předložte své požadavky a potřeby.
Pokud bude i partner ochoten na vztahu zapracovat, můžete to zkusit, navštivte např. párovou terapii apod. Pokud ne,
přestaňte se trápit a odejděte.
Vzpamatovat se z této vztahové
otravy není jednoduché. Proto se nebojte požádat o pomoc psychologa. Spolu s ním
zapracujete na obnově vašeho sebevědomí a možnostech, jak se příště toxickému
vztahu vyhnout…
Připojte se do diskuze.
Zadéjte Váš kometář.