EQ: Proč je emoční inteligence tak důležitá?

EQ: Proč je emoční inteligence tak důležitá?

Inteligence je mnohými považovaná za důležitý prvek v cestě k úspěchu. A ona by to vlastně byla i docela pravda, pokud by si lidé pod slovem inteligence nepředstavovali pouze schopnosti logického uvažování, abstraktního myšlení a dobrých studijních výsledků. Existuje totiž ještě další stránka inteligence – inteligence emoční.Co je to emoční inteligence? Definicí emoční inteligence (EQ) by mohlo být to, že je to schopnost, která ukazuje, jak dobře umíme pracovat a zvládat nejen sv...

Návod k sebelásce aneb Proč je tak důležité začít mít rád sám sebe

Návod k sebelásce aneb Proč je tak důležité začít mít rád sám sebe

Ať chceme nebo ne, čím dál tím víc nás začínají zahlcovat požadavky okolního světa a ostatních lidí. Očekávání a názory jiných na to, jak máme vypadat, či jak se máme chovat. Ty nároky na každého z nás jsou v dnešní době obrovské. V momentě, kdy zjistíme, že ty nároky nesplňujeme, začínáme pochybovat o sobě a svých hodnotách. Snažíme se plnit očekávání druhých a zapomínáme myslet na to nejdůležitější - na sebe.    Co je vlastně zdravá sebeláska? Je třeba se si uvěd...



Jak se vyrovnat s rozchodem v těhotenství?

Jak se vyrovnat s rozchodem v těhotenství?

Těhotenství je pro většinu žen obdobím plným radostného očekávání a příprav na miminko. Ne vždy je to ale takhle růžové…. Iveta: S přítelem jsme spolu byli rok, milovali jsme se, užívali si. Pak jsem neplánovaně otěhotněla. A on? Okamžitě práskl do bot, že se na rodičovství ještě necítí. Potrat jsem odmítla. A tak jsem musela převzít všechnu zodpovědnost za sebe i své dítě, přeorganizovat si život od základů. Na miminko se těším, i když se bojím, jak to vše zvládnu. Jak mu vysvětlím,...

Závislost na online sázení a vztah

Závislost na online sázení a vztah

Sledování sportovních utkání v televizi k mužům už tak nějak neoddělitelně patří. Nadšenci si občas i vsadí na výsledek, a s napětím čekají, jestli se jim jejich investice vrátí. V dnešní moderní době se díky internetu a online možnostem sázení, nemusí ani zvednout z gauče. Online sázení může být formou zábavy, ale má i svou temnou stránku. Může na něm velice rychle vzniknout závislost. Z občasné sázky se tak stávají pravidelné investice, zvyšují se počty sáz...



Mojra.cz: Konzultace s psychologem v jakoukoliv denní dobu

Mojra.cz: Konzultace s psychologem v jakoukoliv denní dobu

Rozhodnout se k návštěvě psychologa není vždy jednoduché. Musíte překonat všudypřítomné předsudky, přiznat si problémy, sebrat odvahu. Můžou vám hlavou běžet spousty otázek: Opravdu potřebuji jeho pomoc? Nedokážu přece jen vše vyřešit sám/sama? Kde mám hledat a kam budu muset dojíždět? Jak dlouho budu muset čekat na první setkání? A co když to budu stíhat z práce? Psycholog neustále po ruceProblémy jak známo nechodí po horách… A co je hlavní, nerozlišují místo a čas, kdy na vás d...

Rodinné vztahy: Když si nerozumíte s matkou

Rodinné vztahy: Když si nerozumíte s matkou

Matka. Pro dítě člověk, ke kterému se upíná. Člověk, který je synonymem dokonalosti. Mateřská láska je bezpodmínečná, čistá, silná. Vždy, když upadnete nebo uděláte chybu, je matka tou, která vás zvedne a za každé situace podrží. Nic není sladšího než ten pocit bezpečí, který nám matčina náruč skýtá. Jenže… Matky nejsou dokonalé. To opravdu ne. Dělají chyby. A dost často tam, kde bychom to čekali nejméně – ve výchově a péči o své dítě. A tak se milující vztah s matkou může dostat k&n...



VIDEO: Jaké problémy řeší psycholog?

VIDEO: Jaké problémy řeší psycholog?

Každý z nás se někdy v životě dostane do obtížné situace, se kterou si nedokáže poradit. Snažíme se najít nějaké východisko a při pátrání na internetu narážíme na různé zmínky o psychologických poradnách. Ale vždyť nejsem blázen, řeknete si. Tak proč bych měl/a své problémy řešit právě s psychologem? A co si o mě řeknou známí, rodina a sousedé, jakmile se provalí, že navštěvují psychologickou ordinaci? Na to, a mnoho dalších otázek se vám dnes pokusíme nabídnou přijatelnou odpověď.V ja...

Rozchod jako nový začátek: Jak překonat stres a bolest?

Rozchod jako nový začátek: Jak překonat stres a bolest?

Žádný pohádkový konec, žili spolu až do smrti se nekonal. Máte za sebou rozchod. A rozchod bolí, ať už přišel z nenadání, nebo jste se s partnerem dlouhodobě hádali. Přece jen jste spolu strávili část svého života, a to nejde jen tak hodit za hlavu. Jedno staré přísloví hlásá, že když něco starého končí, něco nového začíná. To je sice pravda, ale někdy prostě nedokážete jen tak ze dne na den dát sbohem minulosti, zapomenout na společné chvíle a jít s úsměvem na tváři dál. Na...



Slasti a strasti stěhování se do ciziny

Slasti a strasti stěhování se do ciziny

Život v zahraničí je snem nejednoho z nás. Nové možnosti, lidé, kultura, prostředí a třeba i celoroční teplo, pláže a moře – to vše a mnohem víc vás vábí jako Siréna. A tak se jednoho dne rozhodnete, sbalíte si kufry a vyrazíte za dobrodružstvím s hlavou plnou smělých plánů a nadšením. Jenže ono to stěhování do ciziny není žádná procházka růžovým sadem. Může (a většinou opravdu je) velmi psychicky náročné. Co Čechy láká na zahraničí? V první řadě je to pracovní trh. Ať...

Co dělat, když partner pouští hrůzu a vy se ho bojíte?

Co dělat, když partner pouští hrůzu a vy se ho bojíte?

Mít dokonalý a harmonický vztah touží každý z nás. Jenže ani ta sebevětší idylka netrvá věčně a někdy se prostě nad vztahem zatáhnou mraky. Není to nic neobvyklého, nemusíte panikařit. Hádky ke vztahu tak nějak patří. Upustíte páru, řeknete si, co se vám nelíbí, chvilku bude tichá domácnost a pak se opět usmíříte. V rovnocenném partnerství to tak prostě funguje. Při výměně názorů ani jeden z partnerů toho druhého neponižuje, nebagatelizuje jeho názory, nezastrašuje. A pokud ...



Jak přesvědčit blízkou osobu k psychologické konzultaci?

Jak přesvědčit blízkou osobu k psychologické konzultaci?

Neduhy na těle řešíme s doktorem. Ať už jde o chřipku, zlomenou nohu, nebo něco vážnějšího. Návštěva u lékaře je sice někdy nutným zlem, ale pečovat o naše zdraví jednoduše musíme. Tak proč se většinou bráníme péči o naši duši? Vždyť psychická pohoda je pro naše fungování důležitá. A co víc, mnoho fyzických příznaků souvisí právě s trápením na duši. Předsudky, obava a stud…To jsou věci, které nám nejčastěji v návštěvě psychologa brání. Vždyť přece nejsme blázni, a k psy...

Jak přesvědčit partnera k návštěvě manželské poradny?

Jak přesvědčit partnera k návštěvě manželské poradny?

Nevěra, nefunkční vztah, váznoucí komunikace, všudypřítomný stereotyp, problémy se sexem… To a mnoho dalšího jsou nejčastější problémy, kvůli kterým nejeden vztah ztroskotá. Na jednu stranu se stále milujete, na druhou nevíte, jak společně fungovat. Pokud chcete dát vztahu ještě šanci je nejvyšší čas navštívit manželského poradce.Co vás u psychologa čeká a nemine? Nečekejte, že z první terapie budete odcházet jako znovu zamilovaný pár. Problémy se také neobjevily ze dne na den. Vyřeši...



Toxické vztahy otravují tělo i duši

Toxické vztahy otravují tělo i duši

Partner se k vám chová jako k onuci, nadává vám, kritizuje a neváží si vás? Staví se na post pána tvorstva, kterému byste se ze své podřízené pozice měla klanět? Namísto důvěry, porozumění a ochrany žijete ve vztahu plném kontroly, žárlivosti a strachu z toho, abyste partnera nenaštvala? Nejde o domácí násilí nebo psychické týrání, ale je to opravdu hodně na hranici. Váš vztah je toxický. Jednoduše vás pomalu kousek po kousku otravuje zevnitř. A to je rozhodně špatně. Když ...

Proč muži neumí naslouchat ženám

Proč muži neumí naslouchat ženám

Taky máte někdy pocit, že vás partner absolutně neposlouchá? Snažíte se mu sdělit něco podstatného, popisujete všechny (ne)podstatné detaily a dopadne to tak, že on nemá ani potuchy o tom, co jste říkali. To vás vytočí doběla a hádka je na spadnutí. Nebo se naopak zatvrdíte a budete demonstrativně udržovat tichou domácnost. Budeme se opakovat jako v mnohých jiných článcích o partnerských problémech, ale komunikace je stavebním kamenem každého vztahu. Není to však o pouhém bezúčelném k...



Jde žít s chorobnou žárlivostí?

Jde žít s chorobnou žárlivostí?

Kdo nežárlí, ten nemiluje. Také jste již tento názor někdy slyšeli? Trocha té žárlivosti vztahu nejspíš prospěje, můžeme to dokonce považovat i za důkaz lásky, ale vše má své meze. Pokud vás bodne osten žárlivosti v momentě, kdy partner déle spočine pohledem na postavě servírky v baru, nebo obdivuje dlouhé nohy kamarádovy přítelkyně, nejde o nic hrozného. Ani když mu uděláte menší žárlivou scénu. Ovšem v momentě, kdy žárlíte bez přestání a hledáte důvody i tam, kde nejsou, n...

Ultimáta – přínos, nebo zkáza vztahu?

Ultimáta – přínos, nebo zkáza vztahu?

Láska, naprostá důvěra, věrnost, fungující komunikace, kompromisy, žádné hádky a problémy… Tak taková je představa o dokonalém vztahu, kde partneři zastávají rovnocennou pozici a vše šlape jak po drátkách. Ovšem ideálních vztahů je pomálu (pokud vůbec existují) a realita není procházkou rájem. Problémy byly, jsou a budou, ať už svého partnera milujete sebevíc. Podstatné pro fungující vztah však není ani tak samotná existence problému, jako spíš schopnost je řešit. A právě zde narážíme na k...



Problémy v komunikaci aneb partner se mnou přestal mluvit

Problémy v komunikaci aneb partner se mnou přestal mluvit

Znáte ten pocit, kdy se snažíte svému partnerovi něco důležitého sdělit a on prostě jen zarytě mlčí? Záleží samozřejmě na situaci, pokud jste ten typ člověka, který stále jen mluví a mluví a vše se musí točit kolem něj, je pochopitelné, že vám partner nechce do vašeho rozhovoru, respektive monologu, vstupovat. Vždyť si vystačíte sami, dáváte otázky, na které si sami odpovíte, partnera vnímáte pouze jako posluchače, ne jako účastníka debaty. A to je samozřejmě špatně.Když muž mlčíPomineme-l...

Specializovaní psychologové jsou zde pro Vás.


Štítky


Ego
Sex
Ocd
Sex
Eap