Návštěva psychologa je s podivem
i dnes mnohdy vnímána jako něco ostudného. Něco, co je potřeba před všemi
utajit, protože by vás automaticky označili za blázna. Tak to ale rozhodně
není. Pryč jsou doby, kdy rozhovor s psychologem končil s největší pravděpodobností
za zdmi ústavu.
Nevnímejte psychologa jako strašáka, ale jako průvodce na vaší cestě za spokojeným životem.
Když to vezmeme kolem a kolem,
psycholog je doktorem duší. Nezaměřuje se tedy na problémy, které jsou
viditelné navenek, ale na ty, které člověka užírají zevnitř. Zajímavé je, že
pro své fyzické zdraví jsme většinou ochotni udělat cokoliv – žijeme zdravě,
sportujeme, chodíme na pravidelné preventivní prohlídky.
Napadlo vás někdy, že když budete navštěvovat různé lékaře, že si o vás okolí pomyslí, jaký jste lazar? Nikdy, že?
Proč tedy návštěvu u psychologa tak
moc dramatizujeme? Proč ji nedokážeme vnímat jen jako něco prospěšného pro naše
duševní zdraví, za co se rozhodně nemáme proč stydět? Vždyť přece naše psychika
si zaslouží stejnou péči jako naše tělo.
Ne každý, kdo navštíví psychologa
je blázen. V životě jsou totiž situace, které nedokážeme zvládnout sami.
Potřebujeme se vypovídat, získat objektivní názor. Svěřit se kamarádce/kamarádovi
je sice fajn, ale většinou to nenese žádné ovoce. Sice se nám uleví, že jsme se
mohli vypovídat, ale názory a doporučení budou s největší pravděpodobností
zkreslené, protože kamarádi si nedokážou zachovat patřičný odstup.
To, že se stydíme navštívit
psychologa je velmi často spojeno se strachem. Bojíme se, že nás někdo ze
známých uvidí jít do/z ordinace, že se o tom dozví v práci, že si o tom
budou povídat i vrabci na střeše. Kromě toho většina lidí neví, co může od psychologické
konzultace očekávat. Na co se mě bude psycholog ptát? Co mám odpovídat? Jak
se připravit? Přitom tento stres je zbytečný, nechte konzultaci volně
plynout, psycholog se na důležité věci vyptá, bude pečlivým posluchačem a co je
hlavní, ať řeknete cokoliv, nebude vás soudit.
Žádný problém není malicherný.
Cokoli, kvůli čemu jste psychicky v nepohodě si zaslouží pozornost.
Zjistěte si informace
Kde můžete psychologa najít, kolik sezení u psychologa stojí a jaké má ten či onen doporučení. To jsou tři základní
informace, které byste měli zjistit. Nebojte se ale, pokud vám psycholog nebude
nějakým způsobem vyhovovat, můžete jej změnit. Jen ten, kterému budete schopni
naplno důvěřovat, vám může doopravdy pomoci.
Překonejte strach
Porazit strach může být náročné,
ale popravdě, jak dlouho svůj stav ještě vydržíte?
Objednejte se
Jste odhodláni své problémy
řešit. Jakmile se zvládnete objednat, máte to nejtěžší za sebou. Teď už jen své
předsevzetí dodržet a ke konzultaci se dostavit. Nenechte se zlomit, myslete na
to, že to děláte pro sebe.
Jako první v ČR nabízí klientům
konzultace s psychology z pohodlí domova, prostřednictvím emailu, či
hovorů přes Skype aj. Kromě toho, že vás nikdo neuvidí vcházet do ordinace
psychologa sebou online konzultace s psychologem nese mnoho dalších výhod:
- je zaručena naprostá diskrétnost a anonymita
- žádné dlouhé čekací lhůty
- úspora času, který byste strávili cestováním do ordinace psychologa
- psycholog je dostupný i v odpoledních hodinách a odkudkoli, kde je připojení k internetu
- klient je v prostředí svého domova více uvolněný, snadněji se psychologovi otevře a svěří i s největšími problémy
- psychologové online poradny Mojra.cz jsou lidmi na svém místě, každý se zaměřuje na určitou oblast psychologie, čímž je zaručeno, že dostanete návrh řešení podložený léty zkušeností a praxe.
|
Připojte se do diskuze.
Zadéjte Váš kometář.