Relax pro duši? PSYCHOHYGIENA!

Relax pro duši? PSYCHOHYGIENA!

Že jde duševní a fyzické zdraví ruku v ruce si každý člověk uvědomuje. Když nás něco bolí nebo jsme nemocní, uháníme k lékaři. Jakmile však máme bolístky, které nejsou nijak zjevné, ale zasahují naši duši, zůstáváme raději doma a tutláme problémy v sobě. Přitom prevence je základ. Tak jako si umýváme ruce, abychom předcházeli chřipce, měli bychom dopřát i naši duši očistu, abychom se vyhnuli psychickém problémům. Naši předci o své duše starali o něco lépe než my dnes. Nebáli...

Posedlost zdravou výživou a jak ji léčit

Posedlost zdravou výživou a jak ji léčit

Kdo zdravě jí, ten zdravě žije. Heslo, které dnes slyšíme i vidíme na každém kroku. Neustále nás pronásledují slogany hlásající výhody zdravého životního stylu, návody, jak jej správně dodržovat, jakým potravinám se vyhýbat, které naopak vyhledávat. O své zdraví se většinou snažíme dobře starat, bojíme se cukrovky, vysokého cholesterolu, nadváhy a dalších civilizačních chorob. Jenže vše má své meze, zdravý životní styl totiž není jen o dodržování určitých stravovacích návyků, ale také o ce...



Specializovaní psychologové jsou zde pro Vás.


Štítky


Ego
Sex
Ocd
Sex
Eap