Mít dokonalý a harmonický vztah touží každý z nás. Jenže ani ta sebevětší idylka netrvá věčně a někdy se prostě nad vztahem zatáhnou mraky. Není to nic neobvyklého, nemusíte panikařit. Hádky ke vztahu tak nějak patří. Upustíte páru, řeknete si, co se vám nelíbí, chvilku bude tichá domácnost a pak se opět usmíříte. V rovnocenném partnerství to tak prostě funguje. Při výměně názorů ani jeden z partnerů toho druhého neponižuje, nebagatelizuje jeho názory, nezastrašuje. A pokud ...
Neduhy na těle řešíme s doktorem. Ať už jde o chřipku, zlomenou nohu, nebo něco vážnějšího. Návštěva u lékaře je sice někdy nutným zlem, ale pečovat o naše zdraví jednoduše musíme. Tak proč se většinou bráníme péči o naši duši? Vždyť psychická pohoda je pro naše fungování důležitá. A co víc, mnoho fyzických příznaků souvisí právě s trápením na duši. Předsudky, obava a stud…To jsou věci, které nám nejčastěji v návštěvě psychologa brání. Vždyť přece nejsme blázni, a k psy...
Každá dívka si už v dětství plánuje, jak potká toho pravého, bude mít pohádkovou svatbu, založí rodinu. Jenže pak dospěje a zjišťuje, že život není tak jednoduchý a růžový, jak si představovala a najít pana Dokonalého je skoro nemožné. Sleví ze svých nároků, už si pro ni její princ nemusí přijet na bílém koni, nemusí mít zámek a zahrnovat ji šaty. Hlavně, aby ji miloval. A ona jeho. A léta běží. Kamarádky a spolužačky už jsou dávno vdané (některé podruhé, potřetí…) a vy stále nic. Na ...
S blížícím se koncem roku si už pomalu, ale jistě sestavujeme svůj seznam novoročních předsevzetí. První leden je dnem, kdy spousta z nás chce něco ve svém životě změnit, ať už zhubnout, přestat kouřit, začít cvičit nebo se přestěhovat, najít jinou práci atd. atd. S odbitím půlnoci a posilněni novoročním přípitkem jsme pevně odhodláni svá předsevzetí do posledního dodržet. Ale ruku na srdce, málokdy se to podaří. Buďto seznam hodně ztenčíme a jsme rádi, že se nám podařilo a...
„Pane Bože, to jsi tak neschopná, že nedokážeš ani uvařit pořádný oběd?!“ „Už ses dneska podívala do zrcadla? Kočičko, myslím že jsi zase přibrala!“ „Proč to všechny ostatní ženské zvládají, a ty ne?“ …Tyto věty, a nejen ty můžete často slyšet z úst člověka, od kterého byste očekávali spíše podporu. Jenže místo toho vám partner neustále sráží sebevědomí a vy se cítíte jako totální troska, která nic nezvládá. Na jednu stranu se chcete postavit na odpor, jenže pak o sobě začnete pochyb...
Mnoho našich problémů má kořeny v dětství. Ať už jsou to různá traumata spojená s násilím, nehodami nebo ztrátou blízké osoby. Abychom se s nimi dokázali vyrovnat, raději na ně zapomeneme, jednoduše je vytlačíme z mysli. Jenže pak jednoho dne se objeví nějaký problém v dospělosti, my jej chceme stůj, co stůj vyřešit, ale nevíme jak. Jednoduše neumíme přijít na příčinu. Ale ona tam někde je, musí být. A tak zkoušíme vše, a možná právě i regresní terapii. Regresní ne...
Sledujete rádi horory? Fascinují vás a zároveň děsí, máme pravdu? Zhasnutá světla, venku vítr a bouřka, pár přátel, kteří s vámi budou děsivé scény sdílet – to je ta správná atmosféra na nějaký děsuplný krvák. Film skončí a vy rozsvítíte světla. Chvíli možná ještě máte sevřený žaludek, ale ráno si na tento pocit ani nevzpomenete. To je kouzlo hororových filmů – jsou jen na plátně. Na to, že jsou často horory inspirovány skutečnou událostí radši ani nechcete myslet. Ale ano, realita je...
Nevěra, nefunkční vztah, váznoucí komunikace, všudypřítomný stereotyp, problémy se sexem… To a mnoho dalšího jsou nejčastější problémy, kvůli kterým nejeden vztah ztroskotá. Na jednu stranu se stále milujete, na druhou nevíte, jak společně fungovat. Pokud chcete dát vztahu ještě šanci je nejvyšší čas navštívit manželského poradce.Co vás u psychologa čeká a nemine? Nečekejte, že z první terapie budete odcházet jako znovu zamilovaný pár. Problémy se také neobjevily ze dne na den. Vyřeši...
Co se vám vybaví, když o někom prohlásíme, že je temperamentní? Ve většině z nás to evokuje myšlenku na člověka, který více projevuje emoce, je středem pozornosti, spíše divoké povahy. A víte co? On je temperamentním i ten kliďas, kterého si ve společnosti skoro ani nevšimnete. Temperament má totiž každý z nás. Je to jeden z vrozených rysů osobnosti. Proto v mnoha situacích reagujeme tak, jak reagujeme. A není to jen nějaký „výmysl“ moderní doby, která nás chce zaškatu...
Nekončící únava, stavy smutku a pocit beznaděje se mísí se strachem z ničeho a ze všeho. Tlačí vás na hrudi, svírá se vám hrdlo, nedokážete ovládnout svou nervozitu, přitom ani přesně nevíte, z čeho vlastně jste nervózní. Jedni vám tvrdí, že trpíte depresemi. Druzí, že jde o úzkost. A víte co? Nejspíš mají pravdu všichni, může totiž jít o smíšenou úzkostně depresivní poruchu. Úzkost je když… Každý z nás mívá sem tam nějakou tu zlou předtuchu. Prostě víme, že se blíží nějaké ...
Partner se k vám chová jako k onuci, nadává vám, kritizuje a neváží si vás? Staví se na post pána tvorstva, kterému byste se ze své podřízené pozice měla klanět? Namísto důvěry, porozumění a ochrany žijete ve vztahu plném kontroly, žárlivosti a strachu z toho, abyste partnera nenaštvala? Nejde o domácí násilí nebo psychické týrání, ale je to opravdu hodně na hranici. Váš vztah je toxický. Jednoduše vás pomalu kousek po kousku otravuje zevnitř. A to je rozhodně špatně. Když ...
V neděli budeme rozsvěcet první svíčku na adventním věnci. Všichni víme, co to znamená. Vánoce se kvapem blíží a my máme 4 týdny na to, abychom nakoupili dárky, uklidili a vyzdobili dům, napekli cukroví a k tomu si vychutnávali všudypřítomnou a „opojnou“ vánoční atmosféru, pohodu a klid. Chápání adventu jako doby zklidnění se však postupem času nějak vytratilo. Při myšlence na to, že do Vánoc zbývají už JEN čtyři neděle se zježí vlasy na hlavě nejednomu dospělému. Teď teprve zač...
