Říkáte si, že deprese jsou pouze problémem dospělých? Že děti jimi trpět nemohou, protože jsou emočně nevyzrálé a co je přece může kromě nějakých malicherností trápit? Bohužel to tak není. Podle různých studií dnes depresí trpí zhruba 2 % malých dětí a přes 5 % dospívajících. Nejsou to vysoká čísla, ale když si uvědomíme, že jde o děti, které by měly být přece bezstarostné, jsou i ta dvě procenta alarmující. Jak se projevuje dětská deprese? Deprese v dospělosti se od té dětské liší z...
Milujete partnera natolik, že jste pro něj ochotna strčit ruku do ohně? Děláte vše pro to, aby váš vztah fungoval, i když to znamená, že se musíte změnit nebo v něčem omezovat? Podnikáte s partnerem společné akce, ale nikdy nemáte možnost vyjádřit svůj názor? Podřizujete se partnerovi naprosto ve všem, protože jednoduše máte pocit, že on je ve vztahu tím „lepším“? Pak je nejvyšší čas na to, to změnit. Protože jen člověk, který zdravě miluje sám sebe, může být v životě šťastn...
Máte doma dítě, které nevydrží ani chvíli na jednom místě? Které je neustále v pohybu a dělá mu obrovské potíže se na něco soustředit? Na nezdary reaguje impulzivně a vy už nevíte kudy dál? Zkuste se na chvíli zastavit a zamyslet, jestli je vaše dítě opravdu nezvladatelné schválně, nebo zda za tím není nějaká nemoc. Například ADHD, o kterém si povíme v tomto článku. Máme dítě s ADHD? ADHD je porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou, kterou má dítě již dánu gene...
Rušení nočního klidu, hustý kouř z komínu, sousedovy slepice, které vám neustále přelétávají přes plot a hrabou záhony, štěkot psa, stínící stromy, padající ovoce na vaši zahradu, parkování sousedovic auta před vašimi vraty, hlučné návštěvy… To je jen pár situací, kvůli kterým vzniká mezi sousedy zlá krev. Sousedy si člověk nevybírá S některými vyjdete po dobrém, s jinými se za žádných okolností nedokážete domluvit. Můžete se snažit sebevíc, ale nedocílíte ničeho jiného, než že v...
Mít dokonalý a harmonický vztah touží každý z nás. Jenže ani ta sebevětší idylka netrvá věčně a někdy se prostě nad vztahem zatáhnou mraky. Není to nic neobvyklého, nemusíte panikařit. Hádky ke vztahu tak nějak patří. Upustíte páru, řeknete si, co se vám nelíbí, chvilku bude tichá domácnost a pak se opět usmíříte. V rovnocenném partnerství to tak prostě funguje. Při výměně názorů ani jeden z partnerů toho druhého neponižuje, nebagatelizuje jeho názory, nezastrašuje. A pokud ...
Neduhy na těle řešíme s doktorem. Ať už jde o chřipku, zlomenou nohu, nebo něco vážnějšího. Návštěva u lékaře je sice někdy nutným zlem, ale pečovat o naše zdraví jednoduše musíme. Tak proč se většinou bráníme péči o naši duši? Vždyť psychická pohoda je pro naše fungování důležitá. A co víc, mnoho fyzických příznaků souvisí právě s trápením na duši. Předsudky, obava a stud…To jsou věci, které nám nejčastěji v návštěvě psychologa brání. Vždyť přece nejsme blázni, a k psy...
Každá dívka si už v dětství plánuje, jak potká toho pravého, bude mít pohádkovou svatbu, založí rodinu. Jenže pak dospěje a zjišťuje, že život není tak jednoduchý a růžový, jak si představovala a najít pana Dokonalého je skoro nemožné. Sleví ze svých nároků, už si pro ni její princ nemusí přijet na bílém koni, nemusí mít zámek a zahrnovat ji šaty. Hlavně, aby ji miloval. A ona jeho. A léta běží. Kamarádky a spolužačky už jsou dávno vdané (některé podruhé, potřetí…) a vy stále nic. Na ...
S blížícím se koncem roku si už pomalu, ale jistě sestavujeme svůj seznam novoročních předsevzetí. První leden je dnem, kdy spousta z nás chce něco ve svém životě změnit, ať už zhubnout, přestat kouřit, začít cvičit nebo se přestěhovat, najít jinou práci atd. atd. S odbitím půlnoci a posilněni novoročním přípitkem jsme pevně odhodláni svá předsevzetí do posledního dodržet. Ale ruku na srdce, málokdy se to podaří. Buďto seznam hodně ztenčíme a jsme rádi, že se nám podařilo a...
„Pane Bože, to jsi tak neschopná, že nedokážeš ani uvařit pořádný oběd?!“ „Už ses dneska podívala do zrcadla? Kočičko, myslím že jsi zase přibrala!“ „Proč to všechny ostatní ženské zvládají, a ty ne?“ …Tyto věty, a nejen ty můžete často slyšet z úst člověka, od kterého byste očekávali spíše podporu. Jenže místo toho vám partner neustále sráží sebevědomí a vy se cítíte jako totální troska, která nic nezvládá. Na jednu stranu se chcete postavit na odpor, jenže pak o sobě začnete pochyb...
Mnoho našich problémů má kořeny v dětství. Ať už jsou to různá traumata spojená s násilím, nehodami nebo ztrátou blízké osoby. Abychom se s nimi dokázali vyrovnat, raději na ně zapomeneme, jednoduše je vytlačíme z mysli. Jenže pak jednoho dne se objeví nějaký problém v dospělosti, my jej chceme stůj, co stůj vyřešit, ale nevíme jak. Jednoduše neumíme přijít na příčinu. Ale ona tam někde je, musí být. A tak zkoušíme vše, a možná právě i regresní terapii. Regresní ne...
Sledujete rádi horory? Fascinují vás a zároveň děsí, máme pravdu? Zhasnutá světla, venku vítr a bouřka, pár přátel, kteří s vámi budou děsivé scény sdílet – to je ta správná atmosféra na nějaký děsuplný krvák. Film skončí a vy rozsvítíte světla. Chvíli možná ještě máte sevřený žaludek, ale ráno si na tento pocit ani nevzpomenete. To je kouzlo hororových filmů – jsou jen na plátně. Na to, že jsou často horory inspirovány skutečnou událostí radši ani nechcete myslet. Ale ano, realita je...
Nevěra, nefunkční vztah, váznoucí komunikace, všudypřítomný stereotyp, problémy se sexem… To a mnoho dalšího jsou nejčastější problémy, kvůli kterým nejeden vztah ztroskotá. Na jednu stranu se stále milujete, na druhou nevíte, jak společně fungovat. Pokud chcete dát vztahu ještě šanci je nejvyšší čas navštívit manželského poradce.Co vás u psychologa čeká a nemine? Nečekejte, že z první terapie budete odcházet jako znovu zamilovaný pár. Problémy se také neobjevily ze dne na den. Vyřeši...
