které vás zajímají:
partnerské a manželské problémy, vztahy, nevěry, nízké sebevědomí, stres, závislosti, psychické poruchy a nemoci.

Vyčerpaná máma. Co dělat, když už nemůžu dál?

Vyčerpaná máma. Co dělat, když už nemůžu dál?

Stres, únava a pocity vyčerpání k mateřské a rodičovské dovolené tak nějak patří. Novopečená maminka je vržena do víru přebalování, kojení a péče o miminko, její potřeby již nejsou tak důležité. Všemožné články hlásají nastávajícím maminkám, že nejhorším obdobím po porodu je šestinedělí, kdy si rodiče a miminko na sebe zvykají, rozjíždí se laktace apod. Jistě, toto období je velmi náročné, po jeho uplynutí si rodiče vytvoří již určitý systém, jak zvládat starost o dítě a domácnost, o...

Jak muže psycholog pomoci při hubnutí?

Jak muže psycholog pomoci při hubnutí?

Když se řekne závislost, vybaví se každému nejdříve alkohol, drogy či automaty. Ovšem závislými se můžeme stát i na něčem zjevně neškodném jako je např. jídlo. Ačkoli jej člověk potřebuje k přežití, mnozí si k jídlu vytvářejí nepřirozeně silné emoční pouto, řeší jím své problémy, stres a deprese, nebo naopak prostřednictvím jídla oslavují úspěchy a radosti – stávají se na jídle závislými.Závislost na jídle je jakýmsi abstraktním pojmem, diagnóza závislosti na jídle jako takovém ...



Co dělat, když partner nechce dítě?

Co dělat, když partner nechce dítě?

Žijete s partnerem již dlouho a plánujete založení rodiny? Chcete svou lásku a vztah zpečetit něčím ještě významnějším, než je svatba, a začínáte uvažovat o miminku? Na založení rodiny jsou však potřeba dva. Co dělat, pokud najednou zjistíte, že partner vaše nadšení nesdílí, případně děti vůbec nechce? První myšlenka, která vám jistě přijde na mysl je, že v takovémto případě nemá vztah budoucnost. Ovšem není to tak jednoduché, jak se může zdát. Přestože žena často pomýšlí na roz...

Syndrom vyhoření. Jak mu předejít a jak ho léčit?

Syndrom vyhoření. Jak mu předejít a jak ho léčit?

Vnímáte v poslední době práci pouze jako nutné zlo, které musíte přetrpět, abyste měli na zaplacení účtů? Trpíte depresemi, ztratili jste dřívější nadšení z vykonávané práce, snažíte se omezit kontakt s klienty a kolegy na minimum? K tomu všemu jste cyničtí, podráždění, nemůžete spát, případně vás trápí jiné zdravotní obtíže? V tom případě nejspíše čelíte tzv. burnoutu, neboli syndromu vyhoření. Ačkoli se v dnešní době se syndromem vyhoření potýká stále více ...



Podvedla mně před svatbou s nejlepším kamarádem

Podvedla mně před svatbou s nejlepším kamarádem

Svatební přípravy jsou v plném proudu, termín svatby je pevně daný, kostel či obřadní síň rezervována, stejně tak i místo svatební hostiny. Vše by se zdálo být v naprostém pořádku, zbývá doladit pár detailů, vyzkoušet šaty, oblek, a den „D“ může začít. Avšak ne vždy probíhá tato příprava v relativním klidu, zejména budoucí nevěsta chce mít vše dokonalé a podléhá psychickému stresu. V tomto článku se ovšem nebudeme zabývat pocity ženy, ale zaměříme se pro jednou na prob...

Co je úzkost a jak se ji zbavit

Co je úzkost a jak se ji zbavit

Napadají vás zoufalé otázky? Pociťujete strach, ale neumíte blíže specifikovat čeho se bojíte? Jste neklidní, nervózní, svírá se vám hrdlo? Myslíte si, že nejspíš omdlíte, nebo zešílíte? Pak se potýkáte s některou z úzkostných poruch. Mírné projevy úzkosti mají v životě člověka své nezastupitelné místo, připravuje nás na blížící se nebezpečí, kterému pak dokážeme lépe čelit, případně se mu vyhnout. Jakmile však úzkostné stavy přerostou určitou pomyslnou hranici, jsou příliš ...



Jak správně komunikovat s partnerem?

Jak správně komunikovat s partnerem?

Budování pevného a fungujícího vztahu je velmi náročné. Aby vztah mohl správně fungovat je důležité jej založit na vzájemné věrnosti, důvěře, porozumění a zejména komunikaci. Jestliže komunikace mezi vámi a partnerem z nějakého důvodu vázne, odrazí se to negativně na celém vašem soužití. Správná komunikace je základem řešení neshod, problémů a rovněž se díky ní lépe navzájem poznáte. Nemáme namysli jen rozhovory o vážných tématech, ale i každodenní nezávaznou komunikaci o tom, co se b...

Rivalita mezi sourozenci aneb sourozenecká žárlivost

Rivalita mezi sourozenci aneb sourozenecká žárlivost

Příchod miminka znamená velkou změnu v životě celé rodiny, matkou a otcem počínaje, prvorozeným dítětem konče. A právě starší dítě, nehledě na to, jestli je to kluk nebo holka, se s přírůstkem do rodiny těžko vyrovnává. Všeobecně vzato dívky mají sklony k sourozenecké žárlivosti o něco nižší, avšak není to pravidlem, stejně tak se rozchází názory odborníků ohledně věkového rozestupu mezi sourozenci, potažmo zda více žárlí dítě okolo dvou let, či starší. Žárlivost úzce souvis...



Jste závislí na partnerovi?

Jste závislí na partnerovi?

Každý z nás by chtěl mít fungující vztah, ve kterém si s partnerem perfektně rozumí a který by mu okolí závidělo. Realita je bohužel jiná, málokterý vztah se nemusí potýkat s různými problémy, ať už je to žárlivost, nevěra, špatná komunikace, či mnoho dalšího. Jednou z komplikací zdravého partnerského vztahu je přílišná závislost jednoho z partnerů na druhém, na kterou se zaměříme v tomto článku.Při vyslovení pojmu závislost se každému nejspíše jako první vyb...

Agresivita u dětí a jak jí zvládat

Agresivita u dětí a jak jí zvládat

S agresí u dětí se setkáváme dnes a denně v různých formách. V určité míře je agresivní chování pro dětský vývoj normální, pomáhá mu si vybudovat vlastní postavení mezi vrstevníky, bránit se. Vše má ovšem své meze, kdy tedy zpozornět, že je něco v nepořádku? Mnohdy i jinak hodné dítě má období plné záchvatů vzteku, kousání a kopání kolem sebe, pokud nedostane to, co chce. Každý rodič jistě zažil scény v obchodě, na ulici i doma, kdy se dítě změní z milého pot...



Partner propadlý Facebooku

Partner propadlý Facebooku

„Cože? Ty nemáš Facebook?! Jak teda komunikuješ se světem?!?“ Tyto a jiné otázky dnes můžeme slýchat skoro všude. Fenomén Facebooku nám však nepřinesl jen možnost být v neustálém spojení se známými napříč světem, ale také mnoho problémů, ztrátou soukromí počínaje, kyberšikanou konče. Posedlost Facebookem může ohrozit i váš jinak fungující vztah, jestliže má váš partner nutkání být připojen vždy a všude, je nervózní, pokud není v dosahu internetového připojení, tráví na Facebooku ...

Jak bojovat se závislostí na alkoholu/drogách?

Jak bojovat se závislostí na alkoholu/drogách?

Problematika závislostí je velmi obsáhlá, přestože se každému jistě nejprve vybaví závislost na drogách, alkoholu a cigaretách. Člověk však nebývá závislý pouze na látkách, které nějakým způsobem dostává do těla, ale respektive na čemkoliv, bez čeho nedokáže normálně fungovat, ať už mluvíme o automatech, internetu a sociálních sítích, jídle, práci, extrémních sportech, či citové závislosti na blízké osobě. Paradoxně závislá osoba nevyhledává předmět své závislosti jen proto, že mu způsobuj...



Specializovaní psychologové jsou zde pro Vás.


Užitečné odkazy




Partneři se kterými spolupracujeme


Bylinky pro všechny

Štítky


Ego
Sex
Ocd
Sex
Eap