Když se touha po vypracovaném těle změní v závislost
Snem nejednoho muže je mít vypracované svaly a na břiše pekáč buchet. Někdo má to štěstí, že se s predispozicí k svalnatému tělu narodí. Ve většině případů je to však výsledek dlouhé a těžké dřiny, mnohého odříkání a hodin strávených ve fitku. Záleží na každém, co se mu líbí, někdo preferuje fitness styl, jiný tíhne ke kulturistice. A právě na druhý případ se zaměříme v dnešním článku. Touha vypadat jako Schwarzenegger se totiž může velmi rychle změnit v závislost, se k...
Drbe, drbeš, drbeme… Aneb jak nám klepy dokáží znepříjemnit život
Drby, klepy a pomluvy jsou součástí našeho života odpradávna. Ať už chcete, nebo ne, do řečí se můžete dostat rychlostí světla. A stejně rychle se pomluvy šíří. Obecně vzato jsou strůjci pomluv převážně ženského rodu. Je to nejspíš dáno jejich vrozenou touhou vše hodnotit a kritizovat. Dámské jízdy a sedánky u kafíčka, kde se properou nejnovější drby, jsou pověstné. A jestliže žijete na vesnici, máte skoro stoprocentní jistotu, že se o vás bude ledasco povídat. Můžete vést sebevíc spořádan...
Business psychologie aneb psycholog ve firmě
V dnešní době se zaměstnavatelé snaží vytvořit příjemné pracovní prostředí ve firmě, nabízejí svým zaměstnancům různé firemní benefity. Moderním a stále více oblíbenějším typem takového benefitu je psychologické poradenství. Starší generace zaměstnanců se k tomuto benefitu staví stále ještě odmítavě, mladí pracovníci však takovou možnost velmi vítají. Proč mít firemního psychologa? Přínos psychologa ve firmě je nezanedbatelný. Business psycholog nejenže pomůže s náborem a vý...
Úrazy u dětí: Noční můra všech rodičů
Máte doma malého raubíře? Snažíte se, abyste předcházeli všem jeho pádům a zraněním, ale ať děláte, co děláte, není to možné? Jste na pohotovosti jako doma? Obviňujete ze všeho sebe, myslíte si, že jste jako rodiče selhali, protože není ve vašich silách dítě uchránit? Jak se přestat obviňovat a vyrovnat se s (vážnými) úrazy u dětí, si řekneme v dnešním článku.Když rozhodují vteřinyViděli jste český film V peřině? K. Roden a L. Bílá v něm skvěle ztvárnili roli rodičů, kt...
Diagnóza: Alzheimerova choroba!
Každý z nás leckdy něco zapomene, jdeme do místnosti a neumíme si vzpomenout, pro co jsme tam vlastně šli, nevíme, kam jsme položili klíče od auta, neumíme si vybavit všechna jména spolužáků ze základní školy apod. Jev je to zcela normální, paměť je každodenně namáhána a někdy si prostě chce ulevit, tak vynechá. Zejména ve stáří. Ovšem umíte si představit, že najednou zapomenete jména svých dětí a vnoučat? Že půjdete do obchodu a nebudete umět najít cestu domů? Že ztratíte schopnost s...
Přírodní cestou na stres
V dobách kdy se lidé hnali jen za potravou a místem k utáboření, vystačili jsme si se základní potravou a živinami získanými z nejrůznějších bylin a plodů. Vše co jsme potřebovali, jsme našli v přírodě. S nástupem dalších povinností a urbanizace však lidé získávali další a další úděly. Na trávení času v přírodě nebyl čas. A popravdě ani příroda by nedokázala nakrmit celá města. To není však jediné, co se pro náš organismus značně změnilo. Naše psychika začala ...
Psychologická konzultace přes chat
Máte psychické problémy? Navštivte psychologa. Rada nad zlato, která však skýtá mnohá úskalí. Jaká?1. Málo času.V dnešní době je to zejména nedostatek času a pracovní vytíženost. Jednoduše nám fenomén uspěchané doby nedovolí si udělat čas na cokoli jiného, než je rodina, práce, péče o domácnost, o děti…A tak pořád dokola. V tomto stereotypu se postupem času naučíme fungovat, zvykneme si. Když se nám po usilovném plánování podaří urvat si čas na rodinnou dovolenou, jsme nadšení. A...
Strašák jménem manželská poradna
V dnešní době úžasných možností je s podivem, že lidé často své problémy ve vztazích neřeší. Respektive se vyhýbají tomu, vyřešit je s odborníkem, přestože je to mnohdy jediná možnost, jak zachránit vztah. Dnes se zaměříme na důvody, které párům v návštěvě manželské/partnerské poradny brání a přiblížíme si, proč by tomu tak být nemělo. Ještě jsem neviděla vztah, který by byl veskrze „sluníčkový“, hádky a nedorozumění k partnerství tak nějak patří. Co si budeme pov...
Šikana ze strany učitele a jak ji řešit
Šikana je vážnou agresivní poruchou chování, která se ve společnosti může vyskytnout u všech věkových skupin. Označení pochází z francouzštiny (chicane) a ve své podstatě znamená jakékoliv psychické či fyzické obtěžování až týrání. Pokud se řekne slovo šikana, každému se automaticky vybaví základní či střední školy, ovšem tento problém je často řešen také na pracovišti, v armádě, v rodině. Důvodů, proč se šikana stále rozmáhá může být mnoho, nejčastěji jsou to rozdíly v&nbs...
Psychologická konzultace přes email
Email je v dnešní době jedním z nejpoužívanějších komunikačních prostředků. Tatam je doba, kdy jste museli s dopisem vystát frontu na poště, dneska jednoduše sednete k počítači, během pár minut napíšete zprávu a jedním kliknutím ji odešlete. A právě proto, že nám emailová komunikace usnadňuje života a šetří spoustu času, přišli psychologové v USA s nápadem, že by se tento způsob dorozumívání mohl využít i v psychologické praxi. A světe div se, fungovalo ...
Psychologická konzultace po telefonu
Opět navážeme na téma online poradenství, tentokráte formou klasického telefonního hovoru. Mnoho psychologů odmítá přiznat, že by telefonní hovor mohl plnohodnotně zastoupit osobní konzultaci. Ano, samozřejmě, tak jako u konzultací přes Skype, psycholog nemůže sledovat klientovu mimiku, pohyby těla a jiné nonverbální reakce a reagovat na ně. Někteří klienti sami odmítají tuto možnost s tím, že si nedokáží doma vytvořit klidné prostředí, neustále je někdo vyrušuje, případně se ne...
Psychologické konzultace přes Skype
Ocitli jste se ve svízelné životní situaci a uvažujete o návštěvě psychologa. Odrazují vás však dlouhé čekací lhůty v kamenných poradnách, nechcete nikam zdlouhavě dojíždět anebo se prostě jen bojíte, že by vás někdo ze známých viděl vcházet do ordinace psychologa. Existuje řešení – psychologická pomoc online, kdy je konzultace s psychologem vedena přes Skype. Internet je dnes nedílnou součástí každé domácnosti, v mnohém nám usnadňuje život. Můžeme si vcelku rychle zjistit ...
Jak přežít pubertu dítěte
Jistě znáte přísloví „malé děti malé starosti, velké děti velké starosti“. Jak moc pravdy na něm je, ví zejména rodiče puberťáků, kteří s láskou vzpomínají na dobu, kdy jejich dítě bylo roztomilým miminkem a největším problémem byla ztráta dudlíku nebo potřeba mlíčka. Toto období rychle uteklo a z piditvorečků se stávali čím dál tím větší lidé. Až vyrostli do věku, kdy začali mít svou hlavu a rady rodičů vnímají jako neoprávněné. Ano, je to tady. Rodiči velmi obávané období puber...
Hledání dobrého psychologa: Jak ho vybrat a co byste měli vědět
Rozhodli jste se, že chcete své problémy řešit. Výborně, máte za sebou první a nejtěžší krok. Kdy a kam se můžete obrátit jsme si popsali v minulých článcích, proto se tímto nyní zabývat nebudeme, ale zaměříme se rovnou na to, jak si vybrat dobrého psychologa, na co si dát při výběru pozor a co nehraje při výběru psychologa roli. Dobrý psycholog je všeobecně vzato ten, který vám pomůže s řešením krize tak, abyste se dostali opět do psychické pohody. Ale… I psycholog, který není z...
Kam se obrátit, když potřebujete pomoc psychologa
V dnešním článku volně navážeme na předcházející téma o tom, kdy a proč vyhledat pomoc psychologa. Často se totiž klienti potýkají s otázkou, kam se vlastně mají obrátit, když chtějí své problémy řešit, kdo jim pomůže a jaké mají možnosti. Pokusíme se tedy o jakýsi ucelený náhled, který vám může pomoci při rozhodování. Nejprve je podstatné rozmyslet si, zda potřebujete pomoc psychologa či psychiatra. Tyto dva obory jsou...
V jakých případech navštívit psychologa?
Každý z nás se někdy v životě dostane do obtížné situace, se kterou si nedokáže poradit. Snažíme se najít nějaké východisko a při pátrání na internetu narážíme na různé zmínky o psychologických poradnách. Ale vždyť nejsem blázen, řeknete si. Tak proč bych měl/a své problémy řešit právě s psychologem? A co si o mě řeknou známí, rodina a sousedé, jakmile se provalí, že navštěvují psychologickou ordinaci? Na to, a mnoho dalších otázek se vám dnes pokusíme nabídnou přijatelnou odpov...
Psychosomatické problémy. Diagnóza a léčba
Psychické a fyzické zdraví spolu úzce souvisí. Jistě to znáte sami, když vám není dobře např. při chřipce, tak jste zároveň velmi nedůtkliví a s náladou pod bodem mrazu. Stejně to funguje i naopak, všechen tlak a stres, problémy v práci i v soukromém životě se dříve či později začnou odrážet na vaší fyzické pohodě. Najednou se u vás projevují zjevné příznaky nemoci, avšak podle lékařů jste zdravotně naprosto v pořádku. Říkáte si, jak je to možné, když tu bolest atd. jst...
Jak se žije lidem s maniodepresi?
Střídání nálad není nic neobvyklého pro nikoho z nás. Jak se říká jednou jsme dole, jednou nahoře. Avšak každá špatná nálada dříve či později odezní a vystřídá ji radost z něčeho nového, třeba i sebemenší maličkosti. To je život, tak to vždy bylo, je a bude. Kdo tvrdí, že nikdy špatnou náladu neměl s určitostí lže. Jsou mezi námi však tací, které dobrá nálada neopouští po mnoho dní, týdnů i měsíců. A najednou ji vystřídá deprese, která trvá a trvá. V tomto případě už ne...
Kdy funguje a kdy nefunguje kamarádství s bývalým přítelem?
Mnoho z nás to zažilo na vlastní kůži, okamžik, kdy jednoho dne partner pronese tu osudovou větu: „Mám tě rád, ale neklape nám to spolu. Chci se rozejít, ale nechci tě úplně ztratit. Můžeme zůstat přáteli?“ Ozve se rána, kterou však slyšíte jen vy, protože se vám najednou roztříštily všechny naděje, které jste do vztahu vkládala. Co teď? Na jednu stranu už svého (nyní již bývalého) partnera nechcete nikdy vidět, na druhou si nedokážete představit, že by z vašeho života jen tak zm...
Jaký je rozdíl mezi psychopatem a sociopatem?
Většina lidí si představí psychopata či sociopata jako nelidskou stvůru, která nemá zábrany vykonat jakákoliv zvěrstva. Typickým příkladem může být postava Hannibala Lectera z filmu Mlčení jehňátek, který proslul svým kanibalismem. Ovšem ne vždy je psychopatie a sociopatie spojena s agresivitou, násilím a vražděním. Vezměte si další známé filmové postavy jako např. Sherlock, Dr. House, Dexter aj., ti přece nejsou žádnými vrahy, přesto se jedná o sociopaty. Nehledě na to, že skor...
Kategorie
Specializovaní psychologové jsou zde pro Vás.
