Trápí vás krize středního věku? Přinášíme vám několik tipů, jak ji ustát

Trápí vás krize středního věku? Přinášíme vám několik tipů, jak ji ustát

Jako střední věk se nejčastěji uvádí období od 40 do 60 let. Jedná se o jakýsi mezník v životě, máme toho hodně za sebou, čím dál tím míň se těšíme na každé další narozeniny, ohlížíme se zpátky do minulosti a rekapitulujeme svoje dosavadní životní rozhodnutí. Najednou máme více času sami na sebe, odpadly nám starosti o děti, které dospěly, a my se můžeme radovat z vnoučat. Toto zvláštní životní období ale nemá za následek jen další přibývání vrásek. To, že si najednou uvědomíme, že už...

Motivace na bodu mrazu? Získejte ji zpět!

Motivace na bodu mrazu? Získejte ji zpět!

Se ztrátou motivace může v životě bojovat každý z nás. Najednou vás to, co jste dříve dělali se zápalem a rádi, přestane bavit. Jen tak, ze dne na den. Bez zjevného důvodu. Do všeho se musíte nutit, povinnosti odsouváte na další dny a seznam toho, co je potřeba udělat se rychlostí světla zvětšuje. Vy nad tím však jen mávnete rukou a raději se jen tak válíte na gauči.Až na dno… Ztráta motivace může člověka potkat kdykoliv. Jednu specifickou skupinu tvoří studenti. Ti, nadšeni z&n...



Singles: Život plný svobody

Singles: Život plný svobody

Každý si svůj vysněný život plánujeme jinak. Někdo touží co nejdříve po rodině a dětech, jiný sbírá mnoho zkušeností a hledání životního partnera odkládá na později, nebo ho třeba nehledá vůbec. Vztahy prošly v posledních desetiletích velkou změnou. Už dávno se na vás nebude nikdo dívat přes prsty, pokud budete v pětadvaceti dosud neprovdaná, nebo svobodná matka. Nemusíte si lámat hlavu s tím, že žijete s partnerem tzv. na psí knížku. Každý si dnes zkrátka může zvolit t...

Ztráta práce: Konec, nebo nový začátek?

Ztráta práce: Konec, nebo nový začátek?

Pro někoho zábava, pro jiného nutné zlo. Každý své zaměstnání vnímá jinak. Jak však praví staré přísloví „Bez práce nejsou koláče“. Za odvedenou práci máme peníze, které potřebujeme každý měsíc k zaplacení účtů a udržení si určité životní úrovně. Život si však s námi někdy nepěkně zahrává, pracovní trh je neúprosný, a tak se jednoho dne může stát, že právě vám přistane na stole výpověď. Je to v první řadě šok. Jedna jistota najednou ve vašem životě zmizí. Jsem bez práce! Co ...



Jak se v dnešní době seznámit

Jak se v dnešní době seznámit

Denně potkáváme někoho nového, navazujeme kontakty v práci, seznamujeme se. Není však seznámení jako seznámení. Proč je seznamování v práci, s novými přáteli apod. běžnou záležitostí, ovšem navázat kontakt s potencionálním partnerem je tak obtížné? Na tuto a mnoho dalších otázek okolo seznámení se pokusíme co nejlépe odpovědět v dnešním článku. Co děláme při seznamování špatně?Pokud nepatříte mezi ty šťastné, kteří dobře vypadají, jsou chytří a k tomu všemu vyzařuj...

Parkinsonova nemoc – třes, ztuhlost, demence

Parkinsonova nemoc – třes, ztuhlost, demence

Když se řekne Parkinson, nejednomu z nás se vybaví nekontrolovatelný třas rukou nacistického vůdce Adolfa Hitlera, nebo dlouholetý boj s touto zákeřnou chorobou herce Michela J. Foxe, který je mj. také zastáncem výzkumu kmenových buněk v USA. Co to ten Parkinson vlastně je a lze ho účinně léčit? Na to se podíváme v dnešním článku. Parkinson – příčiny, příznaky, fáze a projevyParkinsonova nemoc je chronické neurodegenerativní onemocnění, které souvisí s poruchou pře...



Zdravý nemocný aneb Jak poznat hypochondra?

Zdravý nemocný aneb Jak poznat hypochondra?

Knihovny přeplněné domácími lékaři, neustálé brouzdání po internetových stránkách týkajících se nemocí, přehnané sledování svého těla, vysedávání u lékařů bez valného úspěchu… Je vám to povědomé? Potom i vy můžete být hypochondrem. Nebylo by to nic neobvyklého, podle dostupných statistik se hypochondrie týká zhruba 1% populace, bez ohledu na pohlaví, a dokonce se může projevit i u dětí. Často je hypochondrie chybně spojována se simulantstvím, ovšem hypochondr nic nepředstírá, on je o své ...

Změna životního stylu: Když se z partnera stane „jiný“ člověk

Změna životního stylu: Když se z partnera stane „jiný“ člověk

Známe to všichni, s přibývajícími léty se mění i náš pohled na svět. Najednou to, co pro nás bylo dříve životně důležité, odsouváme do pozadí a naopak, věci předtím banální, se stávají důležitými. Je to přirozený koloběh života, který žel (nebo díky?) bohu nezměníme. Ovšem změna životního stylu nám může přinést mnoho problémů, zejména pokud je opravdu razantní a dotýká se i našeho rodinného života. A to teď nemyslíme jen změnu životního stylu ve smyslu zdraví, hubnutí apod., ale také ...



Drbe, drbeš, drbeme… Aneb jak nám klepy dokáží znepříjemnit život

Drbe, drbeš, drbeme… Aneb jak nám klepy dokáží znepříjemnit život

Drby, klepy a pomluvy jsou součástí našeho života odpradávna. Ať už chcete, nebo ne, do řečí se můžete dostat rychlostí světla. A stejně rychle se pomluvy šíří. Obecně vzato jsou strůjci pomluv převážně ženského rodu. Je to nejspíš dáno jejich vrozenou touhou vše hodnotit a kritizovat. Dámské jízdy a sedánky u kafíčka, kde se properou nejnovější drby, jsou pověstné. A jestliže žijete na vesnici, máte skoro stoprocentní jistotu, že se o vás bude ledasco povídat. Můžete vést sebevíc spořádan...

Kam se obrátit, když potřebujete pomoc psychologa

Kam se obrátit, když potřebujete pomoc psychologa

V dnešním článku volně navážeme na předcházející téma o tom, kdy a proč vyhledat pomoc psychologa. Často se totiž klienti potýkají s otázkou, kam se vlastně mají obrátit, když chtějí své problémy řešit, kdo jim pomůže a jaké mají možnosti. Pokusíme se tedy o jakýsi ucelený náhled, který vám může pomoci při rozhodování.            Nejprve je podstatné rozmyslet si, zda potřebujete pomoc psychologa či psychiatra. Tyto dva obory jsou...



Psychické týrání v dětství

Psychické týrání v dětství

Jako matka dvou dětí si nedokážu představit, že bych jim nějakým způsobem měla ubližovat. Myslím, že stejně to má většina rodičů, bohužel však ne všichni. Někteří svým dětem úmyslně působí bolest, a to nejen formou fyzického napadání, ale útočí na křehkou dětskou psychiku. A zajímavostí je, že mnohdy rodiče v podstatě ani netuší, že jsou tyrany, jednají v dobré víře, avšak dítě to vnímá jinak. Dnes si tedy představíme tuto problematiku blíže, vysvětlíme si, co je a není psychický...

Mingles: Chodíme spolu, ale nebydlíme spolu

Mingles: Chodíme spolu, ale nebydlíme spolu

Partnerské vztahy jsou různé, žádný nelze označit za ideální. Někteří si nedokážou představit, že by bez partnera měli strávit jeden jediný den, tradiční typ partnerství je pro ně tím jediným přípustným. Pak jsou zde však i ti, kteří zastávají svobodomyslnější názory, a kromě času stráveného s partnerem je pro ně důležité i zachování si určité osobní svobody. Doba jde kupředu a nese s sebou spoustu změn, tradiční prototypy jsou nahrazeny novými a modernějšími, a stejně tak je tomu i ...



Prázdné hnízdo, aneb děti odcházejí z domu

Prázdné hnízdo, aneb děti odcházejí z domu

Narození dítěte je obrovským mezníkem v životě partnerů. Život se vám doslova obrátí na ruby, je třeba přehodnotit dosavadní priority a skoro vše přizpůsobit novému členu rodiny. Tento stav se nemění ani s postupem let, dítě roste, učí se novým věcem a získává nové zkušenosti jak jinak než od vás rodičů. Rodičovství je jeden velký tanec, kde se vše většinou točí jen kolem dítěte. Jednou však přijde den, kdy se dítě najednou bude chtít postavit na vlastní nohy, začne studovat, odj...

Fáze v dlouhodobém vztahu

Fáze v dlouhodobém vztahu

Pamatujete si na dobu, kdy jste s partnerem ve vztahu začínali a vše bylo tak nádherně idylické? Najednou však přemýšlíte nad tím, co se stalo a změnilo. Vztah je sice krásný, ale chybí mu ta bezprostřednost jako dřív. Nevěšte hlavu a nepanikařte, vy ani partner jste se nezměnili, stále jste to vy dva, jen se právě můžete nacházet ve fázi, jejíž součástí může být krize. Je to zcela normální, vztah se tak jako vše kolem nás neustále vyvíjí a posouvá dále, střídá jedno stádium za druhé ...



Spavost a další poruchy spánku

Spavost a další poruchy spánku

Každý člověk má občas problémy se spánkem, někteří nemohou usnout, jiní se v průběhu noci několikrát probudí apod. Pokud potíže po několika dnech samy pominou, není potřeba se tím nijak zvlášť zabývat. Jakmile je však průběh spánku narušen dlouhodobě a jeho nedostatek se odráží na kvalitě vašeho života, je namístě vyhledat lékaře. Můžete totiž trpět jednou z poruch spánku. Kvalitní spánek je pro člověka velmi důležitý, jde o jeden z přirozených procesů, při kterém nabíráme ...

Mohou bolesti hlavy souviset s psychikou?

Mohou bolesti hlavy souviset s psychikou?

Bolesti hlavy a migrény nám dokáží pěkně znepříjemnit život. Přestože může být obojí příznakem nějakého vážnějšího onemocnění, v mnoha případech jde spíše o psychický tlak, který za bolest může. Není se čemu divit, dnešní uspěchaná doba je přesycena stresem, jsou na nás kladeny čím dál tím větší nároky, a to jak v práci, tak v soukromém životě.  Všechny naše obavy, starosti a problémy se dříve či později derou na povrch, třeba právě prostřednictvím bolestí hlavy. U mig...



Jak na fungující vztah s mamánkem

Jak na fungující vztah s mamánkem

Každá žena touží najít toho svého „pana úžasného“, který bude milý, pozorný, a kromě partnera jí bude i skvělým kamarádem. Pokud jste někoho takového našla, rozum vám radí jej chytit a nepustit. Jenže co když vy v jeho životě nehrajete prim? Co když on tu svou královnu již dávno našel? Řeč je o jeho mamince. Samozřejmě mít krásný vztah s rodiči není nic špatného, ale pokud se stane doslova závislostí, je zle. Z pohledu matky vím, jak je těžké si už jen představit, že syn je...

Moje dítě je autista

Moje dítě je autista

Každý rodič si přeje, aby jeho dítě bylo zdravé, a to jak po fyzické, tak i psychické stránce. Bohužel se nezřídka stává, že některé děti to štěstí nemají. Dnes si proto přiblížíme stále častěji diskutované téma, které se týká dětského autismu. Nebudeme vás zatěžovat nějakou krkolomnou a zdlouhavou definicí, ona totiž ani žádná taková neexistuje. Porucha autistického spektra čili autismus se vyznačuje uzavřením do sebe, což je spojeno s problémem při navazování mezilidských vztahů. Je...



Zjistila jsem, že je manžel homosexuál. Co s tím?

Zjistila jsem, že je manžel homosexuál. Co s tím?

Říkáte si, že nemůže být nic horšího, než když vás manžel podvede s jinou ženou? Omyl. Mnohem horší situace nastává v případě, kdy je vám manžel nevěrný, ale předmětem jeho zájmu nejsou ženy, nýbrž muži. Když si váš partner najde milenku, většinou se dostaví otázka, co má ta druhá a já ne?! Chcete si ovšem pokládat stejnou otázku i v případě, kdy si partner najde milence? Myslím, že v tomto případě je odpověď nasnadě – NE. Protože přesně víte, co má jeho nový objev jin...

Znásilnili mně. Jak se s tím vyrovnat?

Znásilnili mně. Jak se s tím vyrovnat?

Znásilnění – slovo, které v sobě ukrývá spoustu bolesti. Kromě toho, že je znásilnění většinou spojeno s fyzickým napadením, jde o velmi brutální útok na psychiku oběti. V dnešním článku se podíváme blíže na to, co se pod tímto pojmem skrývá, proč k němu dochází, pokusíme se vyvrátit i dnes přetrvávající domněnky, kterými je znásilnění opředeno a mnoho dalšího. Víte, že…?- Do roku 1950 se místo termínu znásilnění, používalo označení násilné smilstvo a nespadalo zde jak...



Specializovaní psychologové jsou zde pro Vás.


Štítky


Ego
Sex
Ocd
Sex
Eap