Melancholik: Tichý samotář
Flegmatik, sangvinik, cholerik a melancholik. To jsou čtyři typy temperamentu podle Hippokratova rozdělení. Ten při svém bádání vycházel z teorie, že se určití lidé v určitých situacích chovají stejně. Na základě toho vytvořil čtyři skupiny, přičemž každé přisoudil jednu převládající tělesnou šťávu (humor). Přestože Hippokratovo rozdělení temperamentu používáme dodnes, není úplně přesné. Proč? Jednoduše proto, že v této teorii není zohledněna jedinečnost každého člov...
Sangvinik: Veselý bavič i nestálý partner
Flegmatik, sangvinik, cholerik a melancholik. To jsou čtyři typy temperamentu podle Hippokratova rozdělení. Ten při svém bádání vycházel z teorie, že se určití lidé v určitých situacích chovají stejně. Na základě toho vytvořil čtyři skupiny, přičemž každé přisoudil jednu převládající tělesnou šťávu (humor). Přestože Hippokratovo rozdělení temperamentu používáme dodnes, není úplně přesné. Proč? Jednoduše proto, že v této teorii není zohledněna jedinečnost každého člověka a tak...
VIDEO: Hovorové konzultace s psychologem
Ocitli jste se ve svízelné životní situaci a uvažujete o návštěvě psychologa. Odrazují vás však dlouhé čekací lhůty v kamenných poradnách, nechcete nikam zdlouhavě dojíždět anebo se prostě jen bojíte, že by vás někdo ze známých viděl vcházet do ordinace psychologa. Existuje řešení – psychologická pomoc online, kdy je konzultace s psychologem vedena přes Skype nebo telefon.Tato forma konzultací na dálku je čím dál víc oblíbená, avšak najdou se i tací, kteří jsou k tomu všemu skeptičtí a...
Konzultace na dálku: Psycholog přes webkameru
Zvažujete návštěvu psychologa, ale nechce se vám dojíždět do jeho poradny? Bojíte se, že by vás kdokoli mohl vidět do jeho ordinace vstupovat? Nebo prostě jen máte rádi své pohodlí doma a víte, že byste se v neosobním prostředí kanceláře psychologa neuměli dostatečně uvolnit? Přesto ale hledáte osobnější kontakt, než je rozhovor po telefonu. Chcete vidět psychologovi do tváře, sledovat jeho reakce… Pak máme řešení! S psychologem můžete konzultovat na dálku, z pohodlí svého d...
PSYCHOLOG: Potřebuji jeho pomoc? A jaké mám možnosti?
Často řešíme problémy, se kterými si nevíme rady. Ocenili bychom názor někoho nestranného, někoho, kdo nám pomůže se v celé situaci zorientovat a vyrovnat se s ní. Řešení je na dosah – psycholog. Přestože si uvědomujeme, že právě tento odborník může vnést do našich problémů světlo, váháme s jeho návštěvou. Hlavou nám běží spousta otázek: Potřebuji jeho pomoc? Jak mi může psycholog pomoci? Nedokážu přece jen vyřešit své problémy sám/sama? Nebudou se na mě lidé dívat jako na b...
VIDEO: Konzultace s psychologem přes email
V současnosti se čím dál tím víc dostává do povědomí lidí nová možnost konzultace s psychology přes email. Tato myšlenka vznikla v USA a je spojena se snahou zpřístupnit psychologickou pomoc i těm, kteří se z nějakého důvodu nemohou, nebo nechtějí dostavit do ordinace psychologa.Jak funguje emailová konzultace v psychologické poradně Mojra.cz ?Dozvíte se to v tomto videu.Video pro vás připravila majitelka a psycholožka online psychologické poradny Mojra.cz PhDr. Michae...
Strategie pro zvládání zátěžových situací
Každý z nás se určitým způsobem vyrovnává se stresem. Ten na nás útočí ze všech stran, ať už jsou to vysoké nároky v práci, domácí povinnosti, výchova dítěte nebo cokoli jiného. Někdy nad vším mávneme rukou, jindy se se stresovou situací vyrovnáváme dlouho. A toto chronické strádání se pak odrazí na našem zdraví a pohodě. Je proto důležité naučit se určité strategie, jak zátěžové situace zvládnout. A to nejlépe v dlouhodobém horizontu. Protože utéct od problému sice můžete, ...
VIDEO: Založení online poradny Mojra.cz
Jak už to tak bývá, i za naší poradnou stojí určitý příběh. Místy opravdu náročný. A jelikož jsme s vámi již pět let, chceme vám naši cestu alespoň trochu přiblížit.Co bylo podnětem k založení online psychologické poradny Mojra.cz a s jakými problémy vám pomůžeme? Dozvíte se to v tomto videu.Video pro vás připravila majitelka a psycholožka online psychologické poradny Mojra.cz PhDr. Michaela Miechová. &nbs...
Jak pomáhá internet v době koronaviru
Žijeme v digitálním světě, kterému vládne mocné médium zvané internet. Aniž bychom vytáhli paty z domu dokážeme online objednat dárky pro své blízké, zařídit dovolenou, nakoupit vše od elektroniky, oblečení, po jídlo do lednice. To oceníme o to víc dnes, v době koronavirové pandemie, která nás v mnoha případech donutila neopouštět zdi svého domova. Díky sociálním sítím a jiným komunikační kanálům zůstáváme v kontaktu s kamarády a rodinou, sdílíme své každoden...
VIDEO: Chci se objednat k psychologovi - jaké jsou možnosti?
Mnoho lidí se i dnes potýká s předsudky, které mu v návštěvě psychologa brání. Jiní zase obohacují svou knihovnu a mysl publikacemi o duševním rozvoji, o životních moudrech apod. Dokud na všechny obecné rady pohlížíte s odstupem, můžete z nich čerpat inspiraci. Jakmile však všechna mota a rady začnete šířit jako jakousi mantru, máte na (další) problém zaděláno. Přejímání cizích myšlenek bez ohledu na své pocity a názory vám v konečném důsledku s potížemi nepomůže, ale naopak přidá mnoho dalších ...
VIDEO: Jaké problémy řeší psycholog?
Každý z nás se někdy v životě dostane do obtížné situace, se kterou si nedokáže poradit. Snažíme se najít nějaké východisko a při pátrání na internetu narážíme na různé zmínky o psychologických poradnách. Ale vždyť nejsem blázen, řeknete si. Tak proč bych měl/a své problémy řešit právě s psychologem? A co si o mě řeknou známí, rodina a sousedé, jakmile se provalí, že navštěvují psychologickou ordinaci? Na to, a mnoho dalších otázek se vám dnes pokusíme nabídnou přijatelnou odpověď.V ja...
Chci se rozvést! aneb Když se manželství rozpadá
Partnerské vztahy často nejsou idylické. Ohrozit je mohou hádky, stereotyp, špatná komunikace i nevěra. Pokud se manželé rozhodnou svou krizi řešit, třeba i pod odborným vedením psychologa v manželské poradně, můžou vztah zachránit. Bohužel se mnoho párů manželské poradně vyhýbá, problémy se prohlubují a vztah se dostane do slepé uličky. Ve snaze uniknout a změnit svůj život k „lepšímu“ je nasnadě se nechat rozvést. Proč se manželství rozpadají? Důvodů, respektive varovných signálů, m...
COVID-19: Stres a jeho vliv na imunitu
Od ledna jsou média plné zpráv o šíření nové mutace koronaviru. Nákaza se poprvé objevila v Číně a odtud se postupně rozšiřuje napříč celým světem. Státy zaujímají různá opatření, probíhají testy, svolávají se tiskovky. Nejrizikovější oblasti jsou uzavřeny a izolovány. A světem se šíří strach, panika a úzkost.Jestli je něco, co v současné době spojuje lidi na celém světě, jsou to právě negativní pocity, které mnozí s šířením koronaviru prožívají. Dlouhodobý stres však negativně...
COVID-19: Jak se psychicky vyrovnat s nucenou karanténou?
Šíření koronaviru a vzrůstající počet obětí nám doslova obrátil život naruby. Ze dne na den se mnozí ocitají v karanténě, nemohou opustit zdi svého domova, ztrácejí kontakt s okolím. Dokud to nezažijete na vlastní kůži, neumíte si ani představit, jak moc vás to psychicky zasáhne. Ta nejistota, strach, panika. Co když budou výsledky pozitivní, a vy jste opravdu nakaženi? Co vaše děti, rodiče a blízcí? Přežijete to? A co když vám dojde jídlo? Bude na vás někdo myslet i s opat...
COVID-19: Jak zvládnout paniku z nového typu koronaviru?
Od ledna jsou média plné zpráv o šíření nové mutace koronaviru. Nákaza se poprvé objevila v Číně a odtud se postupně rozšiřuje napříč celým světem. Státy zaujímají různá opatření, probíhají testy, svolávají se tiskovky. Nejrizikovější oblasti jsou uzavřeny a izolovány. A světem se šíří strach, panika a úzkost. Co je koronavirus? Jde o skupinu virů, které způsobují různá onemocnění jak u lidí, tak i u zvířat. Onemocnění Covid-19 způsobuje nová mutace koronaviru, která je také označován...
VIDEO: Jak nejrychleji vyřešit partnerskou krizi
"I ten naoko sebevíc fungující vztah může procházet krizí. Důvody jsou různé od nedostatku času, špatné komunikace až po absenci pochopení a respektu."Jak rychle vyhledat pomoc při partnerské krizi?Dozvíte se to v tomto videu.Video pro vás připravila majitelka a psycholožka online psychologické poradny Mojra.cz PhDr. Michaela Miechová. &n...
Principy krizové intervence
„Panebože, je nemocný, umírá! Proč mi to neřekl dříve?! Co jen budu dělat? To neunesu, nezvládnu!“ Toto je jedna z mnoha situací, jak se můžeme v okamžiku dostat do krize. Každý už to někdy zažil, není člověka, který by si krizí neprošel. Záleží však na tom, jak se s daným stavem dokážeme vyrovnat, do jaké míry je pro nás traumatizující. Pro jednoho je to nezaplacení složenky v termínu, pro druhého zjištění, že je vážně nemocný apod. Člověk má od přírody dánu schopnost ...
VIDEO: S čím pomůže psycholog a s čím psychiatr
"Poslední dobou se mi zdá, že hodně lidí v naší republice vlastně nemá ani tušení, k čemu takový psychiatr či psycholog vůbec je. Domnívám se, že většina si myslí, že jde o povolání, které se zabývá léčbou bláznů..."Jaký je tedy rozdíl mezi psychiatrem a psychologem?Dozvíte se to v tomto videu.Video pro vás připravila majitelka a psycholožka online psychologické poradny Mojra.cz PhDr. Michaela Miechová. ...
Flegmatik: Nekonfliktní pohodář
Flegmatik, sangvinik, cholerik a melancholik. To jsou čtyři typy temperamentu podle Hippokratova rozdělení. Ten při svém bádání vycházel z teorie, že se určití lidé v určitých situacích chovají stejně. Na základě toho vytvořil čtyři skupiny, přičemž každé přisoudil jednu převládající tělesnou šťávu (humor). Přestože Hippokratovo rozdělení temperamentu používáme dodnes, není úplně přesné. Proč? Jednoduše proto, že v této teorii není zohledněna jedinečnost každého člověka a ta...
Proč (ne)slavit Valentýn?
slavit_Valentyna.jpg)
Jen jsme se otřepali z Vánoc, naše bankovní karty se vzpamatovaly z šoku, který jsme jim výdaji za vánoční dárky způsobili a už je to tu opět. Blíží se 14. únor den sv. Valentýna! A my abychom vymýšleli ten nejkrásnější, nejzamilovanější, nejoriginálnější a nejlépe také nejdražší dárek pro svého partnera. On je ten Valentýn opředen spousty NEJ, jen je politováníhodné, že namísto prostého "MILUJI TĚ!" se snažíme svou lásku k partnerovi vyvážit penězi. Není se čemu ...
Kategorie
Specializovaní psychologové jsou zde pro Vás.
