Návrat do minulosti pomocí regresní terapie

Návrat do minulosti pomocí regresní terapie

Mnoho našich problémů má kořeny v dětství. Ať už jsou to různá traumata spojená s násilím, nehodami nebo ztrátou blízké osoby. Abychom se s nimi dokázali vyrovnat, raději na ně zapomeneme, jednoduše je vytlačíme z mysli. Jenže pak jednoho dne se objeví nějaký problém v dospělosti, my jej chceme stůj, co stůj vyřešit, ale nevíme jak. Jednoduše neumíme přijít na příčinu. Ale ona tam někde je, musí být. A tak zkoušíme vše, a možná právě i regresní terapii. Regresní ne...

Jak přesvědčit partnera k návštěvě manželské poradny?

Jak přesvědčit partnera k návštěvě manželské poradny?

Nevěra, nefunkční vztah, váznoucí komunikace, všudypřítomný stereotyp, problémy se sexem… To a mnoho dalšího jsou nejčastější problémy, kvůli kterým nejeden vztah ztroskotá. Na jednu stranu se stále milujete, na druhou nevíte, jak společně fungovat. Pokud chcete dát vztahu ještě šanci je nejvyšší čas navštívit manželského poradce.Co vás u psychologa čeká a nemine? Nečekejte, že z první terapie budete odcházet jako znovu zamilovaný pár. Problémy se také neobjevily ze dne na den. Vyřeši...



Hippokratovy typy temperamentu

Hippokratovy typy temperamentu

Co se vám vybaví, když o někom prohlásíme, že je temperamentní? Ve většině z nás to evokuje myšlenku na člověka, který více projevuje emoce, je středem pozornosti, spíše divoké povahy. A víte co? On je temperamentním i ten kliďas, kterého si ve společnosti skoro ani nevšimnete. Temperament má totiž každý z nás. Je to jeden z vrozených rysů osobnosti. Proto v mnoha situacích reagujeme tak, jak reagujeme. A není to jen nějaký „výmysl“ moderní doby, která nás chce zaškatu...

Dvojí příznaky, jedna diagnóza: Smíšená úzkostně depresivní porucha

Dvojí příznaky, jedna diagnóza: Smíšená úzkostně depresivní porucha

Nekončící únava, stavy smutku a pocit beznaděje se mísí se strachem z ničeho a ze všeho. Tlačí vás na hrudi, svírá se vám hrdlo, nedokážete ovládnout svou nervozitu, přitom ani přesně nevíte, z čeho vlastně jste nervózní. Jedni vám tvrdí, že trpíte depresemi. Druzí, že jde o úzkost. A víte co? Nejspíš mají pravdu všichni, může totiž jít o smíšenou úzkostně depresivní poruchu. Úzkost je když… Každý z nás mívá sem tam nějakou tu zlou předtuchu. Prostě víme, že se blíží nějaké ...



Advent aneb Stres ve vánočním převleku

Advent aneb Stres ve vánočním převleku

V neděli budeme rozsvěcet první svíčku na adventním věnci. Všichni víme, co to znamená. Vánoce se kvapem blíží a my máme 4 týdny na to, abychom nakoupili dárky, uklidili a vyzdobili dům, napekli cukroví a k tomu si vychutnávali všudypřítomnou a „opojnou“ vánoční atmosféru, pohodu a klid. Chápání adventu jako doby zklidnění se však postupem času nějak vytratilo. Při myšlence na to, že do Vánoc zbývají už JEN čtyři neděle se zježí vlasy na hlavě nejednomu dospělému. Teď teprve zač...

Jak darovat duševní klid: Dárkové poukazy Mojra.cz

Jak darovat duševní klid: Dárkové poukazy Mojra.cz

Pomalu, ale jistě se blíží čas Vánoc a každý začíná uvažovat, jaké dárky nadělí svým blízkým pod stromeček. Při výběru toho pravého dárku nás většinou trápí zejména otázka, zda se dotyčnému bude líbit, jestli ho potěší, nebo jej zasune někde na půdu mezi ostatní nevhodné dárky. A pak, po letech, se dopustí společenského faux pas, když se rozhodne svou sbírku nehodících se věcí ztenčit a posunout danou věc o dům dále, jenže ji nedopatřením věnuje právě vám, který jste ji tenkrát daroval. Rozp...



Nálady jako na houpačce aneb Emoční labilita a jak ji zvládnout

Nálady jako na houpačce aneb Emoční labilita a jak ji zvládnout

„Život je jen náhoda, jednou jsi dole, jednou nahoře…“ zpívá se ve známé písničce. Do určité míry mají její autoři pravdu. Nikdy nevíte, s jakou náladou se probudíte. Jestli budete poskakovat radostí a usmívat se na všechny kolem, nebo na vás dolehne „depka“ a nic se vám nebude dařit. Změny nálad jsou neodmyslitelnou součástí člověka, ovlivňují, co, s jakou vervou a jak dobře to děláme. Jako děti jste své emoce nijak nezakrývali. Křik a pláč se stal prostředkem, jak dosáhnout své...

Otázky a odpovědi u psychologa

Otázky a odpovědi u psychologa

Rozhodli jste se navštívit psychologa, ale vůbec netušíte, co vás při konzultaci čeká. Co mu vlastně máte říct? A jak odpovídat na jeho otázky? Vždyť přece nechcete, aby se na vás díval jako na blázna. Jste nervózní jako před důležitou zkouškou a chcete se co nejlépe připravit. Jenže jak? Pravidlo č. 1: Špatná odpověď neexistujeAno, je to tak. Ať už u psychologa budete odpovídat jakkoli, buďte v první řadě upřímní. Nic, co řeknete není špatně. Uvědomte si, že terapeut není soudce. I k...



Baby blues aneb Psychika ženy po porodu

Baby blues aneb Psychika ženy po porodu

Těhotenství a mateřství je pro ženu obrovskou změnou. Najednou začnete přehodnocovat dosavadní priority, chcete být dobrou matkou, těšíte se a bojíte. A pak to přijde, porod. Jakmile poprvé uvidíte to malé, pomačkané miminko a sevřete jej v náručí, zamilujete se a získáte nový středobod vašeho vesmíru. Porodem vám začíná nádherné období, ale také náročné. Dovolená to určitě nebude. V prvních dnech, respektive týdnech se budete sžívat s miminkem, přizpůsobovat mu celý chod va...

Kdy vyhledat pomoc manželského poradce?

Kdy vyhledat pomoc manželského poradce?

Ne nadarmo se říká, že protiklady se přitahují. Kdybychom si k sobě vybírali partnera se stejnými povahovými rysy, jako máme my, byl by vztah přinejlepším fádní. Nehledě na to, že pravý opak nás je někdo, v kom spatřujeme špetku dobrodružství nebo naopak touženého poklidu. Časem si vybudujeme určitý systém kompromisů a vztah funguje, jak má.Jenže... I na modrém nebi se občas ukážou mráčky. Je to přirozené, hádky a neshody ke vztahu tak nějak patří. S nadhledem na tyto konfli...



Deprese bez deprese

Deprese bez deprese

Depresi můžeme zařadit mezi afektivní poruchy a podle statistik postihuje zhruba 20% dospělé populace od 20 do 40 let. Projevy deprese zesilují často se změnami počasí, více vás potrápí v zimním období než v létě. Deprese rozhodně není jen špatná nálada, ale jde o ryze patologické negativní pocity, které nemají opodstatnění v realitě. Člověk trpící depresí má pocit, že jeho život naprosto ztratil smysl, že už ho nic dobrého nepotká, je lhostejný k okolnímu dění, nedoká...

Předepíše mi psycholog léky?

Předepíše mi psycholog léky?

To je asi jedna z nejčastějších otázek, na které se klient před návštěvou psychologické poradny ptá. Odpověď je jednoduchá – nepředepíše. A proč? Jednoduše proto, že není lékař. Tedy ne v doslovném slova smyslu. Psycholog samozřejmě léčí duši, ale ne prostřednictvím těla. To by ani nemohl vzhledem k tomu, že získal vzdělání na filozofické fakultě v oboru psychologie. Psycholog vám pomáhá tím, že s vámi problém a trápení rozebere, vyslechne si vás, stane se jakýmsi průvo...



Je čas se osamostatnit aneb Jak skončit s Mama hotelem?

Je čas se osamostatnit aneb Jak skončit s Mama hotelem?

Odmalička jsme byli s bratrem vedeni k tomu rodičům pomáhat. A tak jsme si dělili běžné domácí práce, učili se vařit, prát, žehlit, vynášet odpadky a kdoví co ještě. V určitou chvíli jsme to nenáviděli a záviděli kamarádům, kteří doma nemuseli hnout ani prstem. Těm, kteří mohli jít ven kdykoliv, a ne až po tom, co splní „domácí“ povinnosti. Vzdorovali jsme, vyčítali rodičům jejich krutost, stěžovali si, kde se dalo. Ale rodiče nepolevili, trvali na svém. A pak, jednoho d...

Syndrom bílého pláště a jak překonat strach z lékařů?

Syndrom bílého pláště a jak překonat strach z lékařů?

Jste nemocní, ale z představy, že budete muset jít k doktorovi se vám dělá ještě hůř? Svírá se vám žaludek, roztřesou kolena a nejste schopni rozumně uvažovat? Pak možná trpíte chronickým strachem z doktorů. Nejčastěji se lidé obecně bojí zubaře. Co si budeme povídat, takové vrtání zubů není dvakrát příjemné a bolavý zub vás ještě před samotnou návštěvou dokáže pořádně potrápit. Jenže nejen zubaři jsou u některých na černé listině. Strach z neznámých vyšetření, nejisto...



Láska mezi terapeutem a klientem

Láska mezi terapeutem a klientem

Neumíte odtrhnout oči od šarmantního psychologa? Myslíte více než na terapii na to, jak byste s ním chtěla strávit noc? Vidíte v něm muže svých nejtajnějších snů, pana dokonalého, který vás vždy vyslechne, podrží a poradí? Zamilovala jste se do něj… Nebo ne? Mýtus nebo naděje na vztah?Při terapii vzniká mezi klientem a psychologem pevné pouto. Hlavní roli zde hraje důvěra a naslouchání. Jenže často se setkáváme s tím, že klient po několika sezeních začne vyznávat terapeutovi...

Jak se v dnešní době seznámit

Jak se v dnešní době seznámit

Denně potkáváme někoho nového, navazujeme kontakty v práci, seznamujeme se. Není však seznámení jako seznámení. Proč je seznamování v práci, s novými přáteli apod. běžnou záležitostí, ovšem navázat kontakt s potencionálním partnerem je tak obtížné? Na tuto a mnoho dalších otázek okolo seznámení se pokusíme co nejlépe odpovědět v dnešním článku. Co děláme při seznamování špatně?Pokud nepatříte mezi ty šťastné, kteří dobře vypadají, jsou chytří a k tomu všemu vyzařuj...



„Třetinová nemoc“ aneb v zajetí SCHIZOFRENIE

„Třetinová nemoc“ aneb v zajetí SCHIZOFRENIE

Když se řekne schizofrenie mnoho lidí si vybaví člověka, u kterého se projevuje více osobností, přičemž každá je jiná. Pokud se však s takovým člověkem setkáte, vězte, že to rozhodně není schizofrenik. A proč? Jednoduše proto, že schizofrenie není rozdvojenou osobností, ale rozdvojeným myšlením. Schizofrenní jedinec trpí sníženou schopností vnímat emoce a reagovat na ně. Ve své podstatě můžeme schizofrenii zařadit na seznam nejzávažnějších a nejnáročnějších psychických onemocnění. Tře...

Léčba duše s dlouhodobým účinkem: Kognitivně behaviorální terapie

Léčba duše s dlouhodobým účinkem: Kognitivně behaviorální terapie

Existuje mnoho přístupů, které psychologové pro léčbu duše využívají. Jedním z nejznámějších je kognitivně behaviorální terapie (KBT). Ta se osvědčila při léčbě úzkosti, depresivních poruch, fobií, poruch nálad a dalších psychických poruch. Hojně ji psychologové využívají také při zvládání různých typů závislostí, kdy díky ní jsou klienti schopni ovládat svou neodolatelnou chuť po návykové látce (ať už jsou to drogy, alkohol, nebo jiné nelátkové spouštěče – např. automaty). Když je po...



Přátelství s výhodami. Nezávazný sex s kamarádem.

Přátelství s výhodami. Nezávazný sex s kamarádem.

Nezávazný vztah je dnes často probíraným tématem, někteří se mu nebrání, jiní jsou striktně proti. Jaké jsou jeho výhody, nevýhody a pravidla? Na to vše se podíváme v dnešním článku. Když se řekne nezávazný vztah, představí si mnoho z nás náhodné seznámení někde na diskotéce či v baru. Nepleťme si však pojmy, pokud se s někým seznámíte, prožijete vášnivou noc a poté se už nikdy neuvidíte, jedná se o nezávazný sex, přesněji řečeno sex na jednu noc. Oproti tomu nezávazný ...

Nedejte stresu šanci. Relaxujte!

Nedejte stresu šanci. Relaxujte!

Celý den jste v jednom kole, nezastavíte se, starostí máte až nad hlavu. Zítra si odpočinu, říkáte si. Jenže se nakupí další povinnosti, objeví se nové problémy. Jakmile jednou do tohoto rychlíku nastoupíte, vezete se a není lehké vystoupit. A najednou vám začne být zle, nejen na těle, ale i na duši. Přitom stačí si každý den vymezit pouhých 30 minut na relaxaci. Člověk lovec a bojovníkUž od pravěku se museli lidé pořádně otáčet, obstarat si potravu nebylo zrovna jednoduché a za každý...



Specializovaní psychologové jsou zde pro Vás.


Štítky


Ego
Sex
Ocd
Sex
Eap