Jak se zbavit strachu?
Strach provází všechny generace, ať už se malé dítě bojí tmy, strašidel, či dospělý člověk stáří, smrti atd. Většinou se snažíme vyhýbat situacím, které v nás probouzí jakékoliv obavy, někteří lidé se však „rádi“ bojí, strach v nich neprobouzí jako u jiných negativní pocity, vyhledávají proto adrenalinové sporty, dívají se na hororové filmy, zkouší, co vydrží. Ovšem žádný člověk není Nebojsa z pohádky, a tak i přestože si to nechce připustit, existuje něco, co jej děsí. Str...
Žárlivost - zabiják vztahů
Neustále kolem sebe slýchám názor, že bez žárlivosti není lásky. Jistě, trocha té žárlivosti k lásce a životu patří, ovšem všeho moc škodí. Jestliže mezi sebou soupeří malí sourozenci o mateřskou lásku a „žárlí“ jeden na druhého, či partnerka pocítí osten žárlivosti vůči servírce, na které její přítel setrval déle pohledem, nejde o nic až tak strašného. Problém nastává v situaci, kdy žárlivost začne přerůstat určité meze. Psychicky vyrovnaný člověk nežárlí neustále, jde u něj po...
Myšlenky na sebevraždu. Jak jim zabránit?
Život přináší různé stresové situace a každý se s nimi dokáže vyrovnat jinak. Jeden v tom špatném, co jej potká, hledá nějaké pozitivum, které ho posune dále. Druhý naopak pohlíží na situaci jako na bezvýchodnou, a jediné řešení spatřuje ve smrti. Pochopit člověka se sebevražednými myšlenkami je složité, ba až nemožné. Většina lidí se už jen vyslovení slova sebevražda vyhýbá, aby ji snad nějakým způsobem nepřivolal, další s pojmem jaksi koketují, bagatelizují jej a berou ja...
Psycholog - ano či ne?
Jestliže prožíváte těžké období, máte trápení, jste na tom psychicky špatně a už si sami nevíte rady, obrátíte se s největší pravděpodobností na psychologa. Už jen rozhodnutí učinit tento krok, je velmi obtížné, avšak naštěstí dnes již většina lidí nechápe vyhledání odborné pomoci jako osobní zklamání či ostudu. Je však potřeba si uvědomit rozdíly mezi psychologem a psychiatrem. Mezi zásadní patří ten, že psycholog vám nepředepíše psychofarmaka. Jeho činnost je zaměřena na poradenství...
Jak navázat vztah s partnerovými dětmi?
Potkala jste ideálního muže, se kterým si dokážete představit společný život, děti. Ale je zde menší háček, on už totiž jedno nebo více dětí má.V roli macechy... Pro vás nastává složité období navazování vztahu s partnerovými potomky, což ne vždy může být lehké. Najednou se ocitáte v pozici macechy a ta, jak se uvádí v pohádkách, je většinou zlá, nenávistná a snaží se dětí zbavit. Nedivte se jim proto, že se vám hned nevrhnou láskyplně kolem krku. Snažte se pochopit jejich situac...
Partner nechce opustit milenku. Co s tím?
Doposud vám s partnerem vše klapalo, nic nenasvědčovalo tomu, že je něco špatně. Pak se však začal chovat jinak, nijak okatě, ale vy prostě víte, že se cosi změnilo. Ať už jsou to pozdější příchody z práce, neplánované služební cesty, rychle ukončované telefonáty, košile vonící dámským parfémem, účtenky za dárky, které jste nikdy nedostala aj. Partner si našel milenku!Zrada, bolest, nenávist...Jako by se vám najednou zhroutil celý svět, nechápete, co se pokazilo, kde se stala chyb...
Jak se ve vztahu nehádat?
Zdá se vám, že se s partnerem neustále jen hádáte? Že spolu nedokážete vést normální rozhovor, aniž by končil křikem a výčitkami? Uvažujete nad tím, kde se stala chyba a chcete vrátit čas na začátek, kdy bylo vše krásné a bez konfliktů? Tak jako se vyvíjíte vy, tak se vyvíjí i vše kolem vás, včetně vašeho partnera. Bylo by krásné najít osobu, která bude smýšlet stejně jako vy. Pokud však nepatříte k těm málo výjimkám, kterým se to poštěstilo, je pravděpodobné, že po svém boku mát...
Jak na nový vztah po rozchodu?
Rozešla jste se s partnerem, nebo naopak on s vámi? Myslíte si, že se vám zhroutil celý svět a nemáte šanci na nový a šťastný vztah? Nezoufejte! Jistě rozchod je velmi psychicky náročný, ať už proběhl v dobrém, či zlém, ovšem neznamená to konec světa. Čas pro nový začátekZkuste se na situaci podívat z jiného pohledu, vždyť se vám právě naskýtají možnosti, o kterých jste předtím třeba jen snila. Dopřejte si samozřejmě čas citového odpočinku, kdy můžete zhodnotit, co bylo...
Krize v manželství. Jak ji vyřešit?
Na začátku manželství jste stále ještě opojeni štěstím, vždyť strávíte zbytek života po boku milovaného člověka. Dříve či později se ale začnou objevovat situace, které budou náročné a psychicky vypjaté. Ne vždy se vám je podaří zvládnout s čistou hlavou a vaše manželství pak může procházet krizí. Každý člověk je jiný a má různě nastavené hranice. To, co je pro jednoho banalitou, může druhý chápat jako nepřekonatelný problém. Protože je toto téma velmi obsáhlé, pokusíme se charakteriz...
FOBIE: Jak s ní bojovat?
Každý člověk občas pocítí strach, ať už je opodstatněný, či nikoliv. Není dobré jej chápat jako vyloženě negativní záležitost, díky strachu se vyhneme mnoha ohrožujícím situacím. Avšak pozor, jedná se pouze o dočasný stav, který nijak zvlášť neovlivní naše budoucí chování. Bojím se, nebo trpím fobií? Mnoho lidí hovoří o strachu jako o fobii, což není až tak pravda. Ano, obojí spolu úzce souvisí, ovšem fobie má přetrvávající ráz, ochromující účinek, typické jsou jak psychické proj...
Život a vztah s manipulátorem
Potkali jste konečně tu správnou osobu, se kterou chcete strávit celý svůj život. Rozumíte si, umí okouzlit vás i vaše okolí, společné bydlení na sebe nedá dlouho čekat, případně následuje svatba – ani si nevšimnete, že to vše může mít rychlejší spád, než jste původně plánovali. A pak najednou, úplně nenápadně, se váš partner začíná měnit, a co hůř, měníte se i vy samotní. Jistě, určité změny jsou na místě, člověk léty dozrává, pozměňuje názory, přijímá kompromisy. Důležité ovšem je, aby t...
Máme dítě s ADHD?
Je vaše dítě mnohdy roztěkané, nedaří se mu udržet pozornost a vy to přisuzujete tomu, že je prostě živější a vyroste z toho? Pozor na omyl, může se jednat o onemocnění ADHD! Tato nemoc se projevuje nejčastěji u dětí do 7 let, někdy již v batolecím věku. Postihuje zejména chlapce, ti pak na své okolí působí rozmazleně až nezvladatelně. U dívek se projevuje méně výrazně, někdy jsou dívky považovány za sociálně slabší či hloupé. Přitom i děti s ADHD mohou být velmi inteligentní, chce to jen ...
Deprese: Jak ji zvládat a proč vzniká?
Léto je za námi. Dny plné slunečního svitu, dovolených a výletů jsou nenávratně tytam a za okny začíná kralovat sychravý podzim. Pomalu se vracíme do reality všedních dnů v práci či ve škole. Ze všech stran se na nás valí povinnosti, nad kterými jsme mnohdy v létě jen mávli rukou. Nejsme z tak náhlé změny situace nadšení a často propadáme špatné náladě, smutku, melancholii. Když se nás okolí ptá, co že to je s námi, odpovídáme jedním slovem: DEPRESE. Lze ale m...
V čem se liší psycholog od psychiatra?
Poslední dobou se mi zdá, že hodně lidí v naší republice vlastně nemá ani tušení, k čemu takový psychiatr či psycholog vůbec je. Domnívám se, že většina si myslí, že jde o povolání, které se zabývá léčbou bláznů. Nedávno jsem zaslechla rozhovor dvou paní, který tuto mou domněnku potvrdil. Paní A si stěžovala paní B, že jím to doma s manželem již nějakou dobu neklape. Načež paní A navrhla ať si zajdou na sezení k psychologovi. Paní B se snad i smrtelně urazila se slo...
Kategorie
Specializovaní psychologové jsou zde pro Vás.
