Rozchody jsou velmi bolestivé, o
to víc v případě, kdy vám partner v podstatě ani neřekne, že se
rozcházíte, prostě se „jen“ vypaří jako pára nad hrncem. Než si uvědomíte, že
se s vámi rozešel, proběhnou vám hlavou různé katastrofické scénáře. Proč?
Protože váš partner najednou hraje mrtvého brouka, nebo také
s nadsázkou řečeno se změní v ducha. A o tomto jsou rozchody formou
ghostingu.
Nebojte nejde o žádný
paranormální jev, ghosting je typem rozchodu, který se v dnešní moderní
době stal velmi oblíbeným. Čím více možností k seznámení máme (a že formou
seznamek jich je opravdu mnoho), tím více si partnera pro život vybíráme. No a
pokud jsme zrovna nenarazili na toho pravého, tak se prostě začneme poohlížet
jinde. Na tom by nebylo nic neobvyklého, pokud bychom ovšem sebrali tolik
odvahy a tomu předchozímu o tom řekli. Což se u ghostingu neděje.
S rozvojem techniky se začal
vytrácet určitý osobní kontakt, vše můžeme vyřešit formou SMS a emailů. I
rozchod. Zprávu typu „promiň, neklape to,
chci se rozejít“ dostal minimálně jednou snad každý z nás. Neosobní,
ale na druhou stranu jsme alespoň hned věděli na čem jsme. Ghosting je jiný. V čem
spočívá? Jednoduše řečeno, v ničem. A to doslova. Partner najednou
přestane odpovídat na zprávy, nebere telefony, není k zastižení. Než vám
dojde, že se zapírá pouze vám, obtelefonujete všechny společné známé, nemocnice
apod. Prožijete chvíle plné obav a nejčernějších myšlenek. Nakonec zjistíte, že
žije, nic se mu nestalo, jen už s vámi prostě nechce být. Zbabělé?
Možná.
Ghosting je oblíbený hlavně
proto, že se v podstatě vyhnete vlně výčitek a vysvětlování. Mnoho lidí si
myslí, že tak bude rozchod méně bolestivý. Ale pro koho? Pro toho, který
v noci usíná se strachem a nejistotou, jestli druhý vůbec žije? Nebo pro
toho, kdo se zapírá? Z psychologického hlediska je vždy motivem ghostingu
vlastní duševní pohoda a můžeme se snažit to zapírat sebevíc. To ten, který
hraje mrtvého brouka se nemusí nadále s ničím potýkat, nic neřeší. Ten
druhý naopak řeší vše, má plno otázek, na které nikdy nedostane odpovědi, bojí
se o zdraví (ex)partnera apod. Jestli si myslíte, že toto je méně bolestivé,
než se partnerovi podívat do očí a říct mu, že už to prostě neklape, tak se
mýlíte. Není nic lepšího než upřímnost. Aspoň oba víte, na čem jste.
I přes všechny možné důsledky je
ghosting stále více oblíbený, podle statistik potká zhruba 26 % žen a 33 % mužů v začátku
vztahu, případně v prvních několika měsících. Pro dlouhodobé vztahy je
ghosting opravdu nevhodný, přece jen vytratit se ze života někomu, se kterým
sdílíte léta společnou domácnost apod. není tak jednoduché.
Tak jako jsou rozdílné názory
lidí na tento způsob rozchodu, rozcházejí se i psychologové – jedni v něm
spatřují formu asertivního chování, druzí toto tvrzení vyvracejí
s tím, že jde spíše o pasivní agresi jedince. Ať tak či
onak má ghosting zničující dopady na psychiku opuštěné osoby. V první řadě
utrpí
silnou ránu sebevědomí, doba po rozchodu je naplněna spoustou otázek,
nejistoty a sebeobviňování. Ačkoli se většinou po rozchodu časem vše
srovná a začnete zase normálně fungovat, vyrovnat se s ghostingem není až
tak jednoduché. Nejčastěji se dostavují depresivní stavy a úzkosti, je velmi
narušena
důvěra v opačné pohlaví, neopouští vás neustálé obavy, že se
situace může opakovat. Muž či žena má pak v budoucnu velké problémy
s navazováním nových partnerských vztahů, je neustále obezřetný
apod.
Jak se vyrovnat s ghostingem?
Na tuto otázku je dosti těžké
odpovědět. Jak se chcete vyrovnat s tím, že někomu nestojíte ani za slůvko
vysvětlení? Psychologové radí jedno, nechte to plavat. Ano, prostě tak
jako ze vztahu odešel partner, tak se k tomu postavte i vy. Nechce vás
vidět? Nevadí. Nepíše a neozývá se? Asi vám k tomu nemá co říct. Neustálým
dorážením a snahami o kontakt stejně nic nevyřešíte. Neprohlubujte své trápení
tím, že se budete snažit vztah obnovit. Kupte si třeba kyblík zmrzliny nebo
pořádně velkou čokoládu, zapněte si nějaký film, u kterého si popláčete a
vyspěte se z toho. Nové ráno pak přivítejte jako svobodný člověk, sice se
šrámem na duši, ale otevřený novým možnostem. Není třeba zbytečně truchlit,
podívejte se na to z druhé strany, když vy jste partnerovi nestáli za
rozchod z očí do očí, on vám nestojí za několik probrečených dní.
A pokud to nedokážete sami nebo
se neumíte zbavit depresí a nejistoty, navštivte psychologa. S jeho pomocí
se podíváte na rozchod z jiného úhlu a také se zaměříte na odstranění
následků, které zanechal ghosting na vaší psychice.
Připojte se do diskuze.
Zadéjte Váš kometář.