Každý z nás řeší konflikty
po svém. Jeden chce o problému diskutovat, jiný zarytě mlčí. Někdo nad vším
mávne rukou, druhý oplácí stejnou mincí a dělá naschvály. Pokud patříte vy,
nebo partner k těm, kteří skrytě vyjadřují nesouhlas namísto toho, aby jej
řekli přímo, pak se nejspíše potýkáte s pasivní agresí.
Pasivní agrese je specifickou
poruchou osobnosti, kdy jedinec není schopen vyjádřit rozdílný názor přímo,
proto k tomu využívá pasivní prostředky – mlčení, váhavost, zapomínání… Přestože
se všechny tyto projevy tváří jako neúmyslné, jde o důkladně promyšlené
chování, které vám má co nejvíce znepříjemnit život (agrese).
Příčinou pasivně agresivního
chování je velmi často výchova, proto abyste této poruše předcházeli u svých
dětí, snažte se je nezatahovat do partnerských konfliktů. A když už se tomu
nevyhnete, tak jim vše vysvětlete. Děti pasivní agresi často využívají jako obranný
mechanismus, aby zakryly svou nejistotu a strach. A tyto vzorce chování si
posléze přenášejí do dospělosti.
- partner mlčí v situacích,
které vyvolávají diskuzi
- mlčení je využíváno jako způsob
trestu
- partner úmyslně zapomíná s cílem
pomstít se
- ignorování partnera, zjevná lhostejnost
- při komunikaci partner v hojné
míře používá ironické narážky, sarkasmus, útočné otázky
- partner vám úmyslně zatajuje
důležité informace
- neustále staví sebe sama do
pozice oběti, ze všeho obviňuje vás
Pasivní agrese je jednou z oblíbených
technik manipulace. Je to v podstatě neustálý boj o moc, při kterém se
překrucují fakta tak, aby hlavní téma diskuze bylo upozaděno a vedlejší téma se
dostalo do popředí. Cílem je odvést vaši pozornost, zamotat situaci natolik, že
v momentě, kdy pasivně agresivní partner najednou utne proslov v půlce
věty, vy nebudete vědět, proč vše začalo a budete se cítit provinile. Dokonalá
obrana jen co je pravda.
V první řadě si musíte
odpovědět na několik otázek. Co je příčinou partnerova chování? Je to zažitý
vzorec z dětství, nebo důsledek vaší silné osobnosti, kdy se partner cítí
ve vztahu utlačován? Nebo je pravda někde úplně jinde?
Zkuste partnera na jeho nevhodné
chování upozornit, vysvětlete mu, že ve vztahu byste měli rovnocenně komunikovat a nevyužívat slova a mlčení jako zbraně. Buďte trpěliví a netlačte
na partnera, změna ze dne na den určitě nenastane. Naslouchejte mu, dejte najevo,
jak je pro vás důležitý a že vám na něm opravdu záleží, nechcete mu ubližovat a
on by neměl ubližovat vám.
Pokud na to sami nestačíte, vyhledejte
psychologa. Někdy je příčina pasivně agresivního chování úplně jinde, než si
myslíte. Psycholog po ni nezaujatě zapátrá, nabídne jiný úhel pohledu a pomůže
vám situaci co nejlépe vyřešit.
Připojte se do diskuze.
Zadéjte Váš kometář.