Celých devět měsíců jste se
připravovala na příchod miminka, těšila jste se a najednou je to tady. Prvotní
pocit štěstí a úlevy, že vše dobře dopadlo a vy máte zdravé a krásné miminko,
však najednou vystřídaly úplně jiné pocity? Místo bezbřehé lásky k tomu
malému človíčkovi, na vás najednou padá smutek, máte potřebu neustále plakat,
nedokážete se na miminko skoro ani podívat? Pak se u vás mohla projevit
poporodní deprese. Těhotenství a porod samotný je pro ženu velká zátěž, vaše
tělo se musí vypořádat s mnoha faktory, zejména se „bouří“ hormony, žijete
neustále ve strachu, aby nenastaly komplikace a vy jste vše zvládla. První dny
po porodu se snažíte zvyknout na novou situaci, vše se točí pouze kolem miminka
a kojení, nemáte dostatek času na odpočinek, domácí práce.
Poporodní depresí trpí cca 10%
žen, objevuje se asi čtyři týdny po porodu, hlavní roli zde hrají jak hormony, tak
i psychický stav matky. Mezi další příčiny vzniku poporodní deprese patří také
sociální zázemí, ve kterém žena žije, zejména pokud bude na dítě sama bez
dostatku finančních prostředků. Depresím podléhají snáze ženy, které otěhotněly
v nízkém či naopak již pokročilém věku, rizikovou skupinu pak tvoří ženy,
u nichž se již v dřívějšku projevily depresivní stavy. Na psychiku matky
působí negativně také komplikace během těhotenství, těžký, náročný či dlouhý
porod, předčasný porod, popř. porod císařským řezem. Delší zotavování a
prodlužující se doba bez miminka, může mít vliv na navázání vztahu matka-dítě. Také
vliv okolí je zásadní, nastávající matka stále dokola slyší o tom, jak se jí
změní život, jak ostatní matky milovaly své dítě hned na první pohled, jak to
bude těžké, ale nádherné období atd. atd. A najednou nic z toho po porodu
neprožívá. Miminko ji chvílemi připadá jakoby ani nebylo její, na jednu stranu
má obavy, aby s ním zacházela co nejvíc opatrně, na stranu druhou by byla
ochotná udělat „cokoliv“, jen aby na chvíli přestalo plakat. Žena cítí
obrovskou únavu, ztrácí zájem o okolí, sebe sama, partnera i dítě, cítí
nevysvětlitelný smutek, strach a frustraci, nevidí žádné východisko ze své
situace. Tyto projevy poporodní deprese jsou často doprovázeny poruchami
spánku, nechutenstvím či přejídáním, žena se obviňuje z toho, že je
neschopná cokoli zvládnout.
Mnoho žen se ptá, zda existuje
nějaká prevence vzniku poporodní deprese. Zejména rizikové skupiny žen by měly
být upozorněny svým lékařem, porodní asistentkou, dulou na možnost rozvoje
deprese a mělo by se s nimi pracovat ještě před samotným porodem – dobrým
řešením jsou různé kurzy předporodní přípravy, kde krom informací může žena
získat také nové kamarádky, pozná, že i ostatní mají stejné pocity a obavy.
Důležitá je také pomoc otce dítěte, ten by se měl zapojit do chodu domácnosti a
se vším ženě pomáhat, střídat se v péči o miminko, aby na vše nebyla sama.
Léčba poporodní deprese není
nijak snadná, ač si myslíte, že toto období překonáte svépomocí, je nejlepším
řešením obrátit se na psychologa. Ten vás bez předsudků vyslechne, určí, do
jaké míry se u vás poporodní deprese rozvinula a podle toho rozhodne, jaký
způsob léčby bude nejpřínosnějším. U lehčích forem většinou stačí pouze
docházet na terapii, těžší jsou pak řešeny na psychiatrii předepsáním
antidepresiv či hospitalizace na psychiatrickém oddělení. Bývá použita také
léčba založená na doplňování hormonu estrogenu. Jestliže nebudete poporodní
depresi včas léčit, může přerůst až v laktační psychózu a život váš i
vašeho miminka může být ohrožen.
Připojte se do diskuze.
Zadéjte Váš kometář.