Umění manipulace a jak se mu bránit
Udělat pro někoho něco, s čím tak úplně nesouhlasíme není špatné. Pokud to však není na denním pořádku a nezasahuje to nijak do naší osobní komfortní zóny. Někteří lidé jsou však natolik schopnými manipulátory, že jen nenápadně tahají za nitky a směřují nás tam, kde nás chtějí mít. A my si uvědomíme, že je něco špatně až v momentě, kdy už ztratíme vlastní identitu. Loutka v rukách loutkařeZdatný manipulátor s vámi dokáže manipulovat tak, že o tom v podstatě ani nev...
Řidič, ten tvrdý chleba má … Aneb kamioňáci, stres a jeho řešení na cestách
Kamioňáci. Dětmi obdivováni, ostatními řidiči mnohdy proklínáni, ale hlavně jsou to lidé, kteří musí mít nejen silný stroj, ale i silnou povahu. Pamatuji si, že jako dítě jsem při zastávce u motorestu vždycky běhala mezi zaparkovanými kamiony, žasla jsem nad obrovskými návěsy a uvažovala, co se v nich skrývá a kam mají namířeno. Sami kamioňáci mě na jednu stranu fascinovali i děsili zároveň. Silní chlapi, kteří cestují od jednoho města k druhému, poznávají svět, umí se o sebe v&...
Jak se vyrovnat s vážným úrazem a jeho následky?
Jedete z práce domů, máte dobrou náladu, protože se vám podařilo uzavřít výhodný obchod, šéf vás pochválil a máte před sebou vidinu pěkné prémie nebo dokonce povýšení. Nejedete rychle, prozpěvujete si vaši oblíbenou písničku, těšíte se až se doma rodině pochválíte. Možná že koupíte nějaké dobré víno a zákusky na oslavu, uvažujete. Najednou přijde rána, obrovský hluk, chaos a vy se propadáte do temnoty. Vzbudíte se dezorientovaní, všude kolem vás to různě pípá, bzučí, cítíte, že jste n...
Homosexualita: Sexuální orientace nebo duševní porucha?
V dnešním článku se zaměříme na docela kontroverzní téma homosexuality. Přestože jsme v současnosti k různým odlišnostem velmi tolerantní, najdou se i tací, kteří v lásce ke stejnému pohlaví stále vidí smrtelný hřích a něco nepřirozeného. Pojďme se tedy podívat na homosexualitu, jak to s ní bylo a je… Jde o nemoc, poruchu, životní styl, orientaci, prokletí nebo dar? Přístup k homosexuálům napříč dějinamiJe zajímavé, že v době starověkého Řecka a Říma neby...
Když vám léto kazí deprese
Deprese si každý spojuje s podzimem, kdy na nás útočí neustále špatné počasí, nedostatek světla a tepla. V létě nám tohle nechybí. A přesto i tehdy na nás může deprese dolehnout v celé své síle, a to hned z několika důvodů. Slunce, kde jsi? Prvním ohrožujícím faktorem pro naši psychiku je nedostatek slunečního svitu. Ano, i v létě je to možné, a co víc, můžeme takto strádat i v ty nejvíce slunečné dny. Stačí, abychom museli trávit většinu dne zavřeni v pr...
Stalking aneb Život v permanentním strachu
Jdete po ulici a cítíte mrazení v zádech, máte pocit, že vás někdo sleduje, ale když se otočíte, nikdo tam není. Pokrčíte rameny a jdete dál. Nejspíš si jen něco namlouváte. Nebo ne? Neopětovaná láska, rozchod, nebo jen to, že jste jednoduše padli někomu do oka vám může v určitých momentech pěkně znepříjemnit život, obzvlášť pokud si vás vezme do hledáčku stalker. Lov na štvanou zvěř začíná…Mnoho tváří stalkinguStalker vám nedá pokoj, neustále vás sleduje a různými způsoby obtěžu...
Letní prázdniny z pohledu psychologa
Konec školního roku, vysvědčení a vidina dvou měsíců zábavy a odpočinku. Děti se na tuto část roku těší nejvíce, rodiče většinou už tolik ne. Musí totiž vyřešit otázku, kdo bude děti o prázdninách hlídat, když oni budou v práci, jak je zabavit, aby nezbořily dům atd. Někteří rodiče jsou v klidu, jiní z vidiny letních prázdnin jednoduše šílí. Ve stresu však mohou být i děti samotné. Vezměme si jen slavnostní předávání vysvědčení, kdy je celá rodina naplněna očekáváním dobrýc...
V zajetí sítě: Jak se zbavit závislosti na internetu?
Dennodenní vysedávání u počítače, neustálé projíždění sociálních sítí z mobilu, tabletu, nutkavá potřeba být stále online a čekovat, jestli během posledních 5 sekund, co jsem nebyli připojeni, neproběhlo něco opravdu významného. Že vám to připadá povědomé? V tom případě jste nejspíš i vy netholikem, člověkem, který je závislý na internetu. A jestli si myslíte, že jde o bezvýznamnou banalitu, mýlíte se. Ona totiž závislost na internetu není o nic lepší než například narkomanie. V&...
Indigové děti: Skutečnost nebo mýtus?
Každé dítě je jedinečné, nelze je jednoduše zaškatulkovat, jeden umí to a jiný zas tohle, některé jsou bojácné, jiné odvážné, introvertní, extrovertní… Pro rodiče je právě to jejich dítě výjimečné. Avšak co když se vaše dítě odlišuje od ostatních natolik, že to nejste schopni pochopit? Je jednoduše zvláštní, ale tak nějak „jinak“ zvláštní. My se na jednu skupinu takovýchto dětí podíváme v dnešním článku, konkrétně na indigové děti, které podle některých žijí mezi námi, podle druhých jde o ...
Proč pořídit dítěti domácího mazlíčka?
Touha po nějakém tom domácím zvířátku posedne dříve či později každé dítě. Rodiče se však často vymlouvají, zvíře, ať už malé, velké, chlupaté či ne, doma jednoduše nechtějí. A hlavně většinou berou nářky a přemlouvání dětí jako chvilkový rozmar s tím, že jakmile jejich ratolesti mazlíček omrzí, budou se o něj muset starat oni – rodiče. V dnešním článku se podíváme na to, jaký vliv může takový pejsek, kočička, nebo jiné zvířátko mít na psychiku vašeho dítka. Koupit či nekoupit? T...
Posedlost zdravou výživou a jak ji léčit
Kdo zdravě jí, ten zdravě žije. Heslo, které dnes slyšíme i vidíme na každém kroku. Neustále nás pronásledují slogany hlásající výhody zdravého životního stylu, návody, jak jej správně dodržovat, jakým potravinám se vyhýbat, které naopak vyhledávat. O své zdraví se většinou snažíme dobře starat, bojíme se cukrovky, vysokého cholesterolu, nadváhy a dalších civilizačních chorob. Jenže vše má své meze, zdravý životní styl totiž není jen o dodržování určitých stravovacích návyků, ale také o ce...
Jak se vyrovnat s potratem
Ženu nemůže potkat nic horšího než smrt dítěte, a to i toho nenarozeného. Můžete být sebetvrdší nátura, ale tento moment vám zanechá hluboké šrámy na duši. Přestože se pro potrat mnoho žen rozhodne dobrovolně, z různých důvodů, nelze tvrdit, že by se svého dítěte (i když je teprve ve fázi zárodku) „zbavily“ bez skrupulí a výčitek svědomí. O to hůře nesou potrat ženy, které otěhotněly plánovaně, na miminko se těšily a najednou je pryč a zbyde po něm jen prázdno a bolest na duši. Sama s...
Mezigenerační bydlení a jak ho zvládnout?
Snem každého páru je mimo jiné pořídit si krásný byteček nebo dům a žít si v poklidu sami ve svém. Jsou však situace, které to neumožní a není jiné východisko, než bydlet s rodiči a v „horším“ případě i prarodiči. Soužití tří žen v jednom domě je velmi náročné, zejména pokud každá vyrůstala v jiné době, má zažité jiné zvyky, jinak se stará o domácnost a staví priority. Co udělat pro to, abyste takovéto společné bydlení v klidu zvládli si popíšeme v dnešním člá...
Změna životního stylu: Když se z partnera stane „jiný“ člověk
Známe to všichni, s přibývajícími léty se mění i náš pohled na svět. Najednou to, co pro nás bylo dříve životně důležité, odsouváme do pozadí a naopak, věci předtím banální, se stávají důležitými. Je to přirozený koloběh života, který žel (nebo díky?) bohu nezměníme. Ovšem změna životního stylu nám může přinést mnoho problémů, zejména pokud je opravdu razantní a dotýká se i našeho rodinného života. A to teď nemyslíme jen změnu životního stylu ve smyslu zdraví, hubnutí apod., ale také ...
Lze vychovávat NEvýchovou?
Když se dnes řekne nevýchova, rozpoutá se žhavá debata. Jedni jsou zásadně proti, druzí se nevýchovných metod zastávají a třetí tábor zaujímá neutrální postoj. Osobně si myslím, že to, jakým způsobem budou rodiče vychovávat své dítě je čistě na jejich uvážení. Potřeba je také značná dávka tolerance mezi jednotlivými tábory rodičů, vždyť kdo může stoprocentně prohlásit, že jeho styl výchovy je ten jediný pravý? Nikdo. Proto ať už vychováváte své dítě v rámci „tradičních“ postupů, nebo ...
Negativní postoj dítěte ke škole a jak jej změnit
Probouzí se každé ráno vaše dítě s tím, že nechce jít do školy? Provází jeho nechuť hysterická scéna, křik, pláč, doprošování, nebo se dokonce potýká s jinými problémy jako je například pomočování, nevolnosti, zvracení a noční můry? Nemávejte nad tím rukou, může jít o opravdu vážný problém, jehož následkem nemusí být jen záškoláctví, ale zanechá hluboké šrámy také na duši dítěte. Lenost nebo šikana? Sáhněme si každý do svědomím a zavzpomínejme na svá školní léta. Také jsme se něk...
Drbe, drbeš, drbeme… Aneb jak nám klepy dokáží znepříjemnit život
Drby, klepy a pomluvy jsou součástí našeho života odpradávna. Ať už chcete, nebo ne, do řečí se můžete dostat rychlostí světla. A stejně rychle se pomluvy šíří. Obecně vzato jsou strůjci pomluv převážně ženského rodu. Je to nejspíš dáno jejich vrozenou touhou vše hodnotit a kritizovat. Dámské jízdy a sedánky u kafíčka, kde se properou nejnovější drby, jsou pověstné. A jestliže žijete na vesnici, máte skoro stoprocentní jistotu, že se o vás bude ledasco povídat. Můžete vést sebevíc spořádan...
„Bít či nebít?“ Aneb fyzické tresty a jejich smysl ve výchově dětí
Všichni rodiče se snaží své potomky vychovávat co nejlépe, někdo spíše nevychovává, jiný tíhne k metodě cukru a biče, další pak razí heslo, že je škoda každé facky, která padne vedle. Přestože je násilí na dětech považováno za něco nepřípustného, i v dnešní době se k tělesným trestům uchylují zhruba dvě třetiny rodičů. A to mnohdy i ti, kteří prohlašují, že by na své dítě nikdy ruku nevztáhli. Jsou situace, se kterými si rodiče jednoduše neví rady, a i přes veškeré své zásad...
Úrazy u dětí: Noční můra všech rodičů
Máte doma malého raubíře? Snažíte se, abyste předcházeli všem jeho pádům a zraněním, ale ať děláte, co děláte, není to možné? Jste na pohotovosti jako doma? Obviňujete ze všeho sebe, myslíte si, že jste jako rodiče selhali, protože není ve vašich silách dítě uchránit? Jak se přestat obviňovat a vyrovnat se s (vážnými) úrazy u dětí, si řekneme v dnešním článku.Když rozhodují vteřinyViděli jste český film V peřině? K. Roden a L. Bílá v něm skvěle ztvárnili roli rodičů, kt...
Přírodní cestou na stres
V dobách kdy se lidé hnali jen za potravou a místem k utáboření, vystačili jsme si se základní potravou a živinami získanými z nejrůznějších bylin a plodů. Vše co jsme potřebovali, jsme našli v přírodě. S nástupem dalších povinností a urbanizace však lidé získávali další a další úděly. Na trávení času v přírodě nebyl čas. A popravdě ani příroda by nedokázala nakrmit celá města. To není však jediné, co se pro náš organismus značně změnilo. Naše psychika začala ...
Kategorie
Specializovaní psychologové jsou zde pro Vás.
